این روش کاشت مو، یکی از روش‌های جدید و بسیار مناسب است و از جهات مختلفی می‌توان به مزایای آن نگاه کرد. به عنوان مثال این روش در مقایسه با روش FUT که سال‌های پیش انجام می‌شد، هم از نظر زمان و هم از نظر دوره درمان بهتر عمل می‌کند. روش میکرو گرافت، که در آن گرافت های مو برداشته شده و در محل موردنظر کاشت می‌شوند، نتایجی بسیار طبیعی نیز به همراه دارد.
سرعت بالای این روش نیز یکی دیگر از مزایای آن است. اگر چه شما باید برای کاشت این نوع مو جلسات درمانی مختلفی را انجام بدهید اما هر جلسه 1 تا 2 ساعت طول خواهد کشید. زمان کاشت مو البته بستگی به نظر شما نیز دارد و شما می‌تواند یک دوره طولانی مدت را برای درمان موهای خود استفاده کنید. این روش رشد موها را تا بیشتر از 80 درصد بیشتر خواهد کرد.
از آن جایی که کاشت مو به روش میکرو گرافت نوعی جراحی محسوب نمی‌شود، خطرات و عوارض جراحی‌ها در این روش کاشت وجود ندارد. هیچ برش عمیقی هم روی سر ایجاد نمی‌شود.
بیشتر بخوانید : متخصص کاشت مو کیست ؟
سن : کودک یک ماهه تا کودک دو ساله
از شیر گرفتن اصطلاح استفاده شده برای فرآیند انتقال کودک از هر کدام از موارد زیر است:
تغذیه با شیر مادر به تغذیه با شیشه شیر
تغذیه با شیر مادر یا تغذیه با شیشه شیر به فنجان
تغذیه با شیر مادر یا شیشه شیر به غذاهای جامد
کودک شما از میان یک یا چند تا از این پروسه های از شیر گرفتن گذر می کند. تمام انواع از شیر گرفتن معمولا زمانی بهتر عمل می کنند که به تدریج انجام شوند – طی چند هفته, چند ماه یا حتی طولانی تر.
از شیر گرفتن کودک از شیر مادر یک تغییر بزرگ برای مادر ها و همچنین کودکان است. ورای تاثیر فیزیکی بر شما, این امر ممکن است به صورت عاطفی بر شما اثر بگذارد.
بعضی مادرها احساس کمی ناراحتی برای از دست دادن نزدیکی که شیر دادن فراهم می کند دارند. اما شما همینطور آزادی بیشتری خواهید داشت به خاطر اینکه دیگران می توانند به کودک شما غذا دهند. متعجب نشوید که همزمان احساس ناراحتی و شادی کنید از اینکه کودک شما در حال مستقل تر شدن است.
از کجا بدانیم که کودک آماده از شیر گرفتن است؟
علائمی که کودک آماده از شیر گرفتن است اغلب بعد از اینکه کودک یاد گرفت چهار دست و پا برود یا راه برود ظاهر می شود. کودک شما که شیر مادر می خورد ممکن است چند بار سینه را بمکد و سپس دست از شیر خوردن بکشد. او ممکن است علاقه خود را به سینه شما از دست بدهد.
کودکانی که از بطری شیر می خورند و آماده هستند که از شیر گرفته شوند ممکن است نوک شیشه شیر را بیرون برانند یا بطری را قبل از اینکه خالی شود پرت کنند یا پنهان کنند. کودک شما ممکن است علاقه بیشتری به نوشیدن از فنجان نشان دهد.
بهترین زمان برای از شیر گرفتن چه زمانی است؟
اینکه چه زمان شروع به از شیر گرفتن کنید عمدتا بستگی به این دارد که شما و کودک شما چقدر آماده هستید که از شیر گرفتن را شروع کنید. بعضی مادرهایی که به کودک خود شیر می دهند آماده نیستند که حس نزدیکی که شیر دهی فراهم می کند را کنار بگذارند. بنابراین آنها ممکن است شیر دهی را به تاخیر بیندازند اگرچه کودک آنها آماده باشد. برخی مادران زودتر آماده از شیر گرفتن کودک خود هستند که مسئولیت ها یا شرایط زندگی این امر را ضروری می سازد.
هیچ زمان درست یا غلطی برای شروع وجود ندارد و مقدار زمان معینی برای این کار وجود ندارد به جز اینکه بهتر است که کودک را از شیشه شیر در هجده ماهگی بگیرید. همینطور, سعی نکنید که از شیر گرفتن را زمانی که کودک یا خانواده شما تحت استرس است شروع کنید. استرس می تواند در طیف دندان در آوردن تا رفتن به خانه جدید یا شروع برنامه مهد کودک جدید قرار داشته باشد.
بهترین راه برای از شیر گرفتن کودک چیست؟
از شیر گرفتن تدریجی برای کودک و مادر بهتر است. به دنبال علائمی باشید که نشان دهد کودک شما آماده است. زمانی که هر دوی شما آماده بودید, سعی کنید یک وعده را در هر ۵ تا ۷ روز حذف کنید. این به شما و کودکتان فرصت لازم را برای تطابق با راه های جدید تغذیه ای ایجاد می کند. اگر شما شیر مادر می دهید, از شیر گرفتن تدریجی به جلوگیری از بیش از حد پر شدن سینه های شما کمک می کند مشکلی که تراکم شیر سینه نام دارد.
بیشتر بخوانید :
داشتن یک بدن روی فرم و ایده آل، آرزوی افرادی است که دارای اضافه وزن هستند. این افراد با اراده آهنین و با استفاده از رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند به وزن دلخواه خود دست یابند. اما اگر چاقی ژنتیکی باشد، با این روش ها، لاغری کاری سخت و چه بسا غیرممکن خواهد بود. در چنین افرادی، امکان رسیدن به وزن دلخواه و لاغری سریع با عمل جراحی میسر خواهد شد.
با چه روش هایی می توان لاغری سریع را تجربه کرد؟
برای لاغری سریع همواره دو راه وجود دارد: یکی استفاده از روش طبیعی است که با کمک ورزش و رژیم غذایی سالم، زیر نظر متخصص تغذیه می توان به وزن ایده آل رسید و دیگری استفاده از روش های غیرطبیعی مثل استفاده از انواع مکمل های لاغری یا عمل جراحی لاغری از جمله بای پس معده ، اسلیو معده و … یا بدون جراحی با استفاده از لیزر مانند لیزر لیپوماتیک و لیپوساکشن و … است که استفاده از هر کدام از این روش ها می تواند به طرز قابل توجهی باعث بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد بشود.
روش های غیر جراحی برای لاغری سریع
افراد برای رسیدن به لاغری سریع بدون جراحی باید ابتدا برنامه ریزی داشته باشند و در صورت نرسیدن به وزن دلخواه، نباید از اهداف خود دست بکشند بلکه باید مصمم باشند تا به هدف خود دست یابند که در اینجا به موارد مهم برای کاهش وزن اشاره می کنیم :
از پروتئین، چربی‌های سالم و آجیل در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
آب کافی بنوشید؛ زیرا علاوه بر پاکسازی بدن، باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و پوستی شاداب و تازه داشته باشید.
نوشیدن کافئین بدون شکر و چای سبز اسیدهای چرب را آزاد می کند و موجب افزایش سوخت کالری می شود؛ در ضمن دارای خواص درمانی نیز می باشد.
از ظروف کوچک‌تر استفاده کنید زیرا ظروف کوچک، میزان غذای مصرفی را کاهش می‌دهند و باعث احساس زود سیری می شوند.
یادداشت های غذایی را بر روی کاغذ بنویسید و آن را بر جاهای مختلفی بچسبانید تا به شما متذکر شوند که برای داشتن لاغری سریع باید به اندازه غذا بخورید.
از مواد ارگانیک و سالم استفاده کنید؛ زیرا این غذاها کامل هستند و موجب احساس زود سیری نیز می شوند.
آرام غذا بخورید و آن را خوب بجوید؛ زیرا میزان اشتهای شما را کاهش می دهد که این امر به کاهش وزن کمک می کند و فرآیند لاغری را سرعت می بخشد.
هر دو هفته یکبار خود را وزن کنید زیرا باعث کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می شود.
صبحانه ای با پروتئین بالا بخورید زیرا گرایش به پرخوری را کاهش می دهد و مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید.
از استرس دوری کنید؛ زیرا استرس، بابیش از حد آزاد کردن انسولین، روند سوخت چربی را متوقف می کند و تمایل به مصرف شوری یا شیرینی جات را افزایش می دهد.
مصرف نوشیدنی‌های شیرین را محدود یا کلاً از آن اجتناب کنید تا بدن برای کسب انرژی از چربی های ذخیره شده استفاده کند.
وزنه و دمبل بخرید و هر روز ورزش کنید زیرا با بلند کردن وزنه، کالری زیادی می سوزانید و این امر از کند شدن متابولیسم بدن جلوگیری می کند و سبب حفظ عضلات و توده های استخوانی در زمان رژیم گرفتن می شود.
به مصرف ادویه های تند بپردازید، زیرا ادویه های تند دارای ترکیبی از کپسایسین هستند که سوخت و ساز بدن و چربی سوزیرا افزایش می دهند.
بیشتر بخوانید :
متخصص جراحی لاغری کیست؟
شرایطی وجود دارند که تعین کننده ی میزان موفقیت این عمل برای افراد مختلف خواهند بود:
سن
غالبا در سنین کمتر از سی سالگی، الگوی ریزش ابرو در افراد تثبیت نشده است.اگر شخصی زیر این سن اقدام به انجام عمل زیبایی کاشت ابرو کند، نتیجه ی ایده آل فرایند eyebrow transplant را مشاهده خواهد کرد، اما با گذشت زمان و گذر از سن 30 سالگی، نیازمند تجدید این فرایند خواهد بود.الگوی ریزش برخی افراد، از سن 22 سالگی مشخص می شود. برخی استثنائات مانند افرادی که در آتش سوزی ابروی خود را از دست داده اند، نیازی به مشخص شدن الگوی ریزش نخواهند داشت.با این حال توصیه نمی شود از این روش استفاده کنید زیرا پزشک باید الگوی ریزش ابرو را بداند و برحسب آن، راهی بیندیشد. ممکن است در صورت اقدام بدون سنجش، حتی موهای کاشته شده هم پس از مدتی بریزند.
سلامت عمومی
با اینکه عمل زیبایی کاشت ابرو، جراحی مختصر و فاقد خطرات جانبی می باشد، اما همچنان نیازمند سوابق و پیشینه های مناسب سلامتی می باشد.گاهی برخی عمل ها نیاز به استراحت مطلق دارند و برخی عمل ها نه. این تفاوت، باید پیش از عمل در نظر گرفته شود تا متقاضی با سنجیدن شرایط، بهترین راه را انتخاب کند.اشخاصی که از بهداشت عمومی کاملی برخوردارند، به دلایل ثابت ماندن وضعیت بدنی شان، بهترین پاسخ را به عمل eyebrow transplant خواهند داشت.داشتن بدنی سالم و البته رژیم غذایی مناسب، دوران نقاهت را به سریع ترین شکل ممکن خواهد گذراند؛ پس سعی کنید هنگامی به پزشک برای کاشت ابرو مراجعه کنید که احساس خوبی دارید.از طرفی افراد با شرایط بهداشتی و سلامتی ناپایدار مانند افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا دیابت، با توجه به اینکه میزان هورمون ها، فشار خون و سایر پارامتر های سلامتی شان متغیر است.ممکن است قبل از انجام عمل زیبایی کاشت ابرو نیازمند پیگیری مقدماتی برای دریافت بهترین نتیجه از فرایند پیوند ابرو باشند.سعی کنید تمام پرونده و سوابق پزشکی خود را در اختیار پزشک متخصص کاشت مو خود قرار دهید تا با رعایت تمام جوانب، بهترین روش را پیش پایتان بگذارد.
تناسب رنگ تار موی ابرو و رنگ پوست
اگر رنگ ابرو با رنگ پوست متناسب باشند، نتایج کاشت ابرو با پوشش مناسب تار های ابرو همراه خواهد بود. تناقض رنگ میان پوست و تارهای ابرو، موجب می شود که به تار های ابروی بیشتری برای داشتن پوشش مناسب پوست نیاز باشد.این مشکل بیشتر در روش BHT خودش را نشان می دهد که رنگ مو و جنس موهای سایر نقاط بدن، با موهای ابروها یکی نیستند و کمی زمان می برد تا موهای آن نواحی، با شرایط تطبیق پیدا کند.البته دیگر کاشت ابرو، به سختی گذشته نیست. در زمان های نه چندان دور، هنوز پانچ و روشی مانند FIT و SUT ایجاد نشده بود و پس از عمل، اسکار و زخم در ناحیه اهدا کننده و گیرنده ایجاد می شد اما در روش های ذکر شده، دستگاه ها، کار پزشکان را راحت کرده اند.در این روش ها، حتی یک ذره هم درد و ناراحتی احساس نخواهید کرد و حتی با توجه گرافت هایی که برداشت می شود، می توان تعداد بیشتری فولیکول در ناحیه ابرو کاشت.
منبع : سایت بهداشت و سلامت نسخه
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
ثبت روزانه را نگه دارید تا فعالیت های روزانه کودک را مشخص کنید از جمله زمانی که او گریه می کند. ثبت ممکن است به شما کمک کند که متوجه الگوها در گریه کردن کودک خود شوید و توانایی شما را برای پیش بینی زمانی که اپیزودهای کولیک احتمال دارد اتفاق بیفتد را افزایش دهد. شما می توانید به پیشگیری یا کاهش اپیزودهای گریه کردن طی آن زمان ها کمک کنید:
نیازهای کودک خود را پیش بینی کنید. به عادات طبیعی کودک خود توجه کنید و یک برنامه سرسخت برای وعده های غذایی, چرت زدن و بازی کردن تنظیم کنید. به این صورت شما می توانید رفتار را پیش بینی کنید و به صورت مناسب پاسخ دهید. شما ممکن است بخواهید نگه داشتن و آرام کردن کودک را امتحان کنید قبل از اینکه زمان گریه کردن معمول او شروع شود. از کریر جلویی یا آویز استفاده کنید تا بتوانید کارهای دیگری انجام دهید در حالیکه کودک را نزدیک خود نگه می دارید.
یک محیط آرام ایجاد کنید. طی زمان هایی که انتظار بدخلقی وجود دارد, تنها اگر لازم است کودک خود را لمس کنید و سعی کنید تعداد بازدید کننده ها, نورهای روشن, صداهای بلند و موقعیت های پر سر و صدا را محدود کنید. تحریک بیش از حد می تواند اپیزود گریه کردن را تحریک کند یا اپیزود را بدتر کند.
استرس را کاهش دهید. کودکان به خلق مراقبان خود بسیار حساس هستند و ممکن است طی زمان های استرس خانواده یا تنش بیشتر گریه کنند. مراقب خود باشید تا به آرام و ایمن نگه داشتن محیط کودک کمک کنید. به خاطر داشته باشید که این زمان چالش برانگیز طول نخواهد کشید و بدانید که شما محدودیت های فردی دارید.
زمانی که لازم دارید کمک بخواهید. این می تواند اپیزود گریه کردن را کوتاه کند اگر مراقب دیگری سعی کند طی زمان هایی که شما ناامید و خسته هستید کودک را آرام کند. کودک شما ممکن است به کسی که آرام و سرحال است بهتر پاسخ دهد. از قبل با برنامه ریزی کمک قبل از اینکه لازم داشته باشید آماده شوید. لیستی از افرادی که در موردی که نیاز به کمک غیر منتظره دارید و می توانید با آنها تماس بگیرید داشته باشید.
کولیک با مشکلات سلامت ایجاد نشده است. اما زمانی که کودک شما حال خوبی ندارد, اپیزودهای گریه کردن ممکن است بدتر شود. شما می توانید رفتار کولکی را با انجام اقدامات پیشگیرانه برای کاهش ریسک بیماری کودک خود به حداقل برسانید.
اگر شما شیر مادر می دهید, مراقب رژیم غذایی خود باشید. غذاهایی که شما می خورید می تواند بر شیر سینه شما اثر بگذارد و باعث درد شکمی در کودک شما شود که ممکن است اپیزود گریه کردن را طولانی کند.
به صورت مناسب به کودک خود شیر دهید. نوزادان بسیار کوچک ممکن است ۱ تا ۲ ساعت بعد از شیر خوردن گرسنه باشند. غذا را هر زمان که کودک می خواهد بدهید. اما از تغذیه بیش از حد اجتناب کنید, حتما مراقب زمانی که کودک شما سیر است باشید.
به پیشگیری از ایجاد گاز در شکم کودک کمک کنید. گاز می تواند باعث درد شود که منجر به گریه زیاد می شود.
بهداشت خوب را تمرین کنید تا از بیماری اجتناب کنید. نوزاد بیمار معمولا اپیزود های گریه کردن شدید تر و متداول تر دارد. برای کمک به پیشگیری از بیماری تا حد ممکن از بهداشت خوب مثل شستن متداول دست ها از جمله دست های نوزاد استفاده کنید. از بازدید کننده ها بخواهید که همین کار را بکنند. از حضور در جاهای شلوغ طی هفته های اول کودک خود به خصوص کنار افرادی که سیگار می کشند اجتناب کنید. تنفس دود می تواند ریسک مشکلات تنفسی , عفونت های گوش و آسم کودک شما را افزایش دهد.
بیشتر بخوانید :