مراقبت از نوزاد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

کلاه گهواره

اگرچه این بیماری ظاهر خوشایندی ندارد. ولی کلاه گهواره یک بیماری پوستی شایع بی ضرر بوده که در پوست سر نوزادان ظاهر می شود. پوست سر کودک پوسته پوسته، خشک شده که مانند شوره سر به نظر می رسد و یا اگر بیماری کودک تشدید شده باشد پوسته ها به شکل زرد رنگ، چرب، ضخیم، ورقه ای یا به حالت کبره دیده می شوند. این عارضه در هر زمان بین دو هفتگی یا سه هفتگی کودک نمایان و معمولا پس از چندین ماه خود به خود رفع و به طور معمول بعد از اینکه کودک هفت ماهه می شود برطرف می شود.

کوتاه کردن ناخن های دست

ناخن های کودکتان نرم و تاشوتر از ناخن های شما است. اما اشتباه نکنید چراکه آنان ناخن هایی تیز دارند. نوزاد شما که کنترل کمی بر حرکات دست و پاهایش دارد از روی کنجکاوی به آسانی می تواند بر روی پوست صورت خودش یا شما خراش بیندازد. انگشتان دست نوزاد به سرعت رشد می کنند و  ممکن است اغلب مجبور باشید چند بار در هفته آنها را کوتاه کنید. در کودکان ناخن های پا با سرعت کمتری از ناخن های دست رشد می کنند. برخی از والدین برای چیدن ناخن های کودکان را با دندان انجام می دهند، ولی AAP هشدار می دهد که این کار ممکن است موجب عفونت شود. بهترین راهکار گرفتن ناخن آنان با قیچی ناخن یا ناخن گیر مخصوص نوزاد می باشد.

مراقبت بهداشتی از محل بریدگی بندناف

پس از تولد بندناف با یک گیره بسته شده و از نزدیک بدن نوزاد طی یک روند بدون درد بریده می شود.

تا حد امکان بند ناف را تمیز و خشک نگه دارید. چون خشک شدن و افتادن بندناف معمولا ۱۰ تا ۲۱ روز طی می کشد. این عمل یک ناف نسبتا زخم شده را موجب می شود که چند روز پس از آن کاملا التیام پیدا می کند. (هنگامی که بندناف می افتد ممکن است متوجه کمی خون روی پوشک نوزاد شوید که یک امر طبیعی است.)

پوشک نوزاد را زیر بندناف ببندید تا در معرض هوا قرار گرفته و با ادرار تماس پیدا نکند. تا زمانی که بندناف می افتد از حمام وان کودک پرهیز کنید.

بیشتر بدانیم : رشد کودک هجده ماهه

هفته ششم و هفتم پس از جراحی لاغری


در هفته ششم یا یک ماه و نیم بعد از جراحی چاقی ، بگذارید روی رفلاکس اسید تمرکز کنیم که شکایتی شایع در افراد تحت اسلیو معده است

به عنوان بیماری که تحت اسلیو معده بوده اید احتمالا در طی دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذایی جامد دچار رفلاکس اسید شده اید. این عارضه جانبی منفی احتمالاً مربوط به تغییرات فشار است که در معده بعد از عمل جراحی چاقی ایجاد می شود.

چند نکته برای مدیریت و درمان رفلاکس اسید معده در هفته ششم بعد از عمل لاغری

  • به طور معمول تغییرات مثبت سبک زندگی میتواند به کاهش علائم ناخوشایند بعد از عمل کمک کند. شما تا کنون با شناختی که از خودتان دارید میدانید که معده شما با مصرف چه نوشیدنی یا خوراکی هایی دچار ریفلاکس میشود. بنابراین شما باید از مصرف این مواد اجتناب کنید.
  • وعده های غذایی خود را افزایش دهید و در هر وعده مقدار کمی غذا بخورید
  • به محض اینکه احساس کردید دیگر نمیتوانید غذا بخورید دست از غذا خوردن بکشید (حتی زودتر از آن)
  • شب ها زیر سر خودتان بالش اضافی بگذارید تا حالت شیب دار داشته باشید.
  • مصرف سیگار و الکل را کاهش دهید
  • بعد از خوردن غذا دراز نکشید
  • از مصرف مواد محرک اسید معده خودداری کنید. این مواد میتوانند شامل الکل، غذاهای سرخ شده، سس گوجه فرنگی، کافئین، سیر، پیاز، آب پرتقال و سایر نوشیدنی های اسیدی، شکلات و … باشد.

هفته هفتم بعد از عمل لاغری

در طی هفته هفتم به یاد داشته باشید که ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده توسط متخصص جراحی لاغری  را به صورت روزانه مصرف کنید. بعد از عمل جراحی چاقی ، معده جدید شما قادر به تولید همان مقدار آنزیمی که در گذشته ترشح میکرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی کمک کند نیست.

برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام

چه نوع مراقبت­های بعد از کاشت توصیه می­شود؟

در طی ۳ روز اول بعد از جراحی کاشت مو توصیه می­شود از دست زدن به گرافت­ها خودداری کنید. به­مدت ۱ هفته بعد از جراحی، از انجام فعالیت­های فیزیکی شدید اجتناب و دستورالعمل­های توصیه شده جراح را به دقت رعایت کنید.

علاوه­بر این برای از بین بردن دلمه­ها از سومین روز بعد از جراحی  به­مدت ۱۵ روز سر خود را طبق دستورالعمل متخصص کاشت مو شستشو دهید.

نحوه­ی شست و شوی مو بعد از کاشت مو چگونه است؟

شستن موها به برطرف کردن دلمه­ها و همچنین بهبود فرایند بهبود کمک شایانی می­کند. در چنین شرایطی شامپو مناسب مو و همچنین لوسیون را برای شستشوی موها توصیه می­کنیم. ۳ روز بعد از کاشت موها باید مرحله شستشوی موها را آغاز کرده و طبق دستورالعمل  باید روزی یکبار به مدت ۱۵ روز موها را شست.

اگر بعد از ۱۵ روز تمام دلمه­ها برطرف شد دیگر نیازی به لوسیون نخواهید داشت و می­توانید از هر نوع شامپویی برای شستشوی موها استفاده کنید و به­آرامی با نوک انگشتان موها را با شامپو ماساژ دهید.

اگر دلمه­ها برطرف نشده باشند باید از شامپو و لوسیون­های مخصوص استفاده کنید تا کاملا از بین بروند.

تمام دلمه­ها باید حداقل ظرف ۲۰ روز ازبین بروند. ۱ ماه بعد از جراحی، معمولا مرحله خطر سپری شده و میتوان به زندگی عادی و همچنین از حوله استفاده نمود. به­مدت ۱ ماه موها باید هر روز شسته شوند.

چه چیزی باید پوشیده شود؟

از آن­جایی که بیشتر روز را مجبور به نشستن و یا درازکشیدن هستید بنابراین توصیه می­شود لباس­های راحت بپوشید.  تی­شرت­های گشاد و یا پیراهن­های آزاد بهترین پوشش هستند. علت این امر این است که این قبیل لباس­ها را بعد از جراحی می­توانید به­راحتی و بدون ساییدن نواحی اهداکننده و  تازه پیوند شده از تن خارج کنید.

برای مطالعه بیشتر :  آشنایی با بهترین متخصص کاشت مو در تهران

چرا نوزادان تازه متولد شده بسیار با مزه هستند

تعداد کمی از نوزادان تازه متولد شده شبیه برندگان مسابقات زیبای هستند که هیچ جای تعجبی ندارد. اما واقعا طبیعی است که سر نوزاد گوشه دار باشد یا …

سر

اگر به صورت طبیعی زایمان کرده اید ممکن است به سر نوزاد نگاه کرده باشید. واقعاً سر نوزاد به نسبت بقیه بدنش بزرگ تر است. سر نوزادتان قدری بد شکل و یا گوشه دار به نظر می رسد. این ریخته گری نام دارد و در نوزادانی که از طریق واکیوم در طول زایمان استفاده شده است به وجود می آید. در عرض یک یا دو هفته همه چیز به شکل قبل باز می گردد.

نوزادان سزارینی سرهای زیبا و گردی دارند چون موقع زایمان از واکیوم استفاده نشده و صورت هایشان مثل نوزادان طبیعی نیست.

قسمت نرم روی سر نوزاد ملاج نام دارد که شبیه الماس است و حفره روی جمجه ی نوزاد است که با لایه ی ضخیمی پوشیده شده است. اسن حفذه یکی در جلو و یکی در عقب سر وجود دارد که به نوزاد کمک می کند تا راحت تر از واژن عبور کند و همچنین به رشد سریع مغز کمک می کند.

ملاج عقب تا زمانی که کودک شش ماهه شود بسته می شود و ملاج جلوتا زمانی که کودک یک ساله یا حتی دوساله شود بسته می شود.

دست ها و پاها

بعد از ۹ ماه وضعیت جنینی، زمان می برد تا نوزاد حالت باز پیدا کند، که معمولاً یک تا دو هفته زمان می برد. تا موقع راه رفتن همچنان شکل کمان به نظر می رسد. بعضی نوزادان در قنداق احساس آرامش پیدا می کنند زیرا که وضعیت جنینی را برایشان شبیه سازی می کند.

ناحیه تناسلی و پستان ها

این قسمت بعد از تولد ورم کرده است. این به علت ترشح زیاد هورمون ها قبل از تولد می باشد. یک مایع شیر مانند نیز ممکن است از پستان هایش بیاید. آن ها را فشار ندهید. آن بی خطر است و خودش خوب می شود. دخترها نیز ممکن است مقداری ترشح سفید یا رنگ جزئی خون از مخاط واژن داشته باشد. که همه ی این ها در هفته های اول ناپدید می شود.

مو

موهای اولیه نوزاد ربطی به آن چه در آخر خواهد شد ندارد. مثلاً ممکن است یک نوزاد با موهای پر پشت قسمتی از این موها را بین چند هفته تا چند ماه از دست بدهد. این به آن علت است که نوزادان اکثر اوقات روی کمر می خوابند.

نگران نباشید. موها برمی گردند چر چه ممکن است مثل روز اول خود نباشند.

چشم ها

بیشتر نوزادان هندو اروپایی با چشم های آبی خاکستری به دنیا می آیند که از چند ماه تا چند سال طول می کشد تا به رنگ اصلی خود در بیایند. بسیاری از نوزادان اسپانیایی، آسیایی، آمریکایی و آفریقایی چشم های قهوه ای خاکستری تیره دارند که تغییر چشم گیری نخواهند داشت. اما بعضی موارد با رنگ چشم فندقی تا زمانی که کودک نه ماهه چشم ها خواهند داشت

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

هفته پنجم بعد از عمل جراحی لاغری

در این مقاله درباره هفته پنجم بعد از عمل جراحی لاغری( عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، ساسی بای پس معده و...) به صورت خلاصه اطلاعاتی در اختیار شما قرار داده ایم. فراموش نکنید که همه این اطلاعات را به طور کامل از سوی جراح لاغری دریافت خواهید کرد.

تهوع و استفراغ از عوارض جانبی شایع بعد از هر عمل جراحی چاقی است. این دو علامت به دلیل کاهش حجم معده و بی توجهی بیمار به نکات و دستورالعمل های جراح لاغری است. اگر به طور مداوم دچار حالت تهوع و استفراغ هستید به چند نکته زیر توجه کنید:

  • آهسته غذا بخورید و در دقیقه بیشتر از دو لقمه غذا میل نکنید
  • تا یک لقمه را کاملا نجویده اید آن را قورت ندهید.
  • به جای یک قاشق سر پر ، نصف قاش غذا بخورید.
  • از خوردن غذاهایی که خشک و سف و سخت هستند خودداری کنید
  • بعد از خوردن غذا دراز نکشید.
  • بعد از خوردن ۴ تا ۶ لقمه غذا یک دقیقه صبر کنید سپس لقمه های بعدی را بردارید.

نکته:

اگر استفراغ شما ادامه دار بود و برای مثال در ۲۴ ساعت بیش از چند بار تهوع و استفراغ داشتید با پزشک خودتان تماس بگیرید.

تغییرات مزه بعد از عمل لاغری

برخی از بیماران بعد از عمل متوجه میشوند که مواد غذایی مزه یا بوی سابق خود را ندارند. این مشکل پس از جراحی چاقی نسبتاً متداول باشد و معمولاً با گذشت زمان بهبود می یابد ، اگرچه برخی از افراد ممکن است ۱ تا ۲ سال با این مساله دست و پنجه نرم کنند. اگر فکر میکنید غذایی مزه دیگری میدهد و یا بو و طعم آن را دوست ندارید لزومی ندارد آن را بخورید صبر کنید تا زمانی که به طعم، بو و مزه جدید آن عادت کنید.

چند نکته برای هفته پنجم بعد از عمل لاغری

به صورت روزانه ۷ گرم پروتئین دریافت کنید. این میزان را به جای یک وعده از طریق ۴ تا ۶ وعده غذایی خیلی مختصر تامین کنید.

برای مطالع بیشتر : لاغری و تناسب اندام