معمولا اختلالات پردازش حسی با مشکل در آموزش کنترل ادرار و مدفوع کودک همراه است. به لحاظ رشدی ، از زمانی که کودک هجده ماهه است تا ۳۶ ماهگی آماده می شود تا تحت آموزش توالت رفتن قرار بگیرد. اجازه ندهید این سن شما را آزار دهد یا منبع استرس شود. همه کودکان مثل هم نیستند. کودکان دارای SPD یا همان اختلال پردازش حسی ممکن است بسته به نیازهای حسی خود، کمی طولانی تر از توالت استفاده کنند.
به یاد داشته باشید، بدن دارای پنج حس است: بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه و چشایی و هر حس به طرز منحصر بفردی با بدن یکپارچه می شود. علاوه بر این، بدن حسی را دارد که از حس ارگانهای داخلی را به مغز مخابره می کند، و به عملکردهایی از بدن اشاره دارد که نیازی به فکر آگاهانه ندارد. مثلا کارکردهای حیاتی زندگی از جمله ضربان قلب، احساس گرسنگی، تشنگی، هضم، وضعیت برانگیختگی و عملکرد روده.
کودکان داری SPD ممکن است در هر یک از این حسها بیش پاسخ دهی (تدافع حسی) یا کم پاسخ دهی (حس طلبی) داشته باشند که هرکدام به نوبه خود آموزش کنترل ادرار و مدفوع را تحت تاثیر قرار می دهد.
تشخیص اینکه کدام راه آموزش برای کودک دارای SPD موثرتر است کمی دشوار است. بخاطر داشته باشید در این مسیر با سرعت کودک خود پیش بروید.
به کودک زمان دهید تا مهارتهای خود را تقویت کند و از لحاظ جسمی و عاطفی برای این کار آماده شود و در این راه از تقویت مثبت (تشویقی) استفاده کنید. صرف نظر از اینکه کودک دو ساله است یا ۶ ساله، به هیچ وجه کودک را تنبیه نکنید و در مسیر تلاشش برای یادگیری از او انتقاد نکنید.
برای مطالعه بیشتر :
سندرم دامپینگ معضلی است که در بیماران تحت بای پس معده و روده و جراحی ساسی معده شایع تر است، اما گاها می توان آن را در بیماران اسلیو معده هم دید. آگاهی از سندرم دامپینگ، علل و علائم آن بسیار مهم است.
سندرم دامپینگ هنگامی اتفاق می افتد که قندها یا کربوهیدرات های ساده به سرعت از معده به روده کوچک تخلیه شوند. این سندروم همچنین می تواند بعد از خوردن غذاهای پرچرب یا سرخ شده و محصولات لبنی (اغلب بستنی ، شیر و برخی از ماست ها) ایجاد شود. علائم سندروک دامپینگ اولیه و زودرس معمولا یک ساعت بعد از خوردن غذا شروع میشود و تا ۱ ساعت ممکن است ادامه داشته باشد.
علائم این بیماری عبارتند از:
برای جلوگیری از سندرم دامپینگ زودرس ، طی یک وعده غذایی بیشتر از ۱۰ گرم مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدارت مصرف نکنید. سندروم دامپینگ تاخیری نیز معمولاً ۱-۳ ساعت بعد از مصرف غذا یا میان وعده اتفاق می افتد و در اثر هیپوگلیسمی واکنشی یا کاهش قند خون رخ میدهد.
برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام
علائم این سندروم دامپینگ تاخیری عبارتند از:
برای کسب اطلاعات بیشت بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری و مشورت کنید.
درمان‌هایی که تاکنون برای درمان ریزش مو ناشی از اختلالات و مشکلات غده تیروئید مطرح شد ممکن است تا حدودی وضعیت را بهبود دهند اما هیچگاه نمی‌توانند موهای فرد را به حالت اولیه برگردانند. تنها راه بازگشت به حالت اولیه و داشتن دوباره موهای پرپشت و درمان قطعی آن با روشهای کاشت مو می‌باشد. پرطرفدارترین و بهترین روشهای کاشت مو که امروزه در سرتاسر دنیا توسط هر متخصص کاشت مو خوب مورد استقبال قرار گرفته‌اند عبارتند از:
کاشت مو به روش fit(fue)
کاشت مو به روش(fut)
در روش متداول FUT (پیوند واحد فولیکولی) یا تکنیک استریپ، نوار یا استریپ نازکی از مو در قسمتهای پشت و دو طرف سر برداشته میشود و خط زخم نازک به اندازه ۱ تا ۲ میلیمتر عرض به جا می‌گذارد. معمولاً برای بستن زخم از روش تریکوفیتیک استفاده میشود و باعث میشود که مو در محل زخم رشد کرده و زخم پوشانده شود. این زخم تنها در صورتیکه موی خود با شماره ۲ ماشین اصلاح سر کوتاه کرده یا با تیغ موهای سر خود را بتراشید قابل مشاهده است. ولی در صورتیکه موی خود را با شماره ۳ ماشین اصلاح سر کوتاه کرده یا موی خود را بلندتر بگذارید معمولاً قابل مشاهده نیست. در مورد موهای خشک یا مرطوب هم به همین صورت است. روشهای متداول کاشت مو برای ۷ تا ۱۰ روز به بخیه نیاز داشته و در هر جلسه بیش از هزاران گرافت مو ایجاد خواهد شد. کاشت مو در صورتیکه شخص بخواهد تمام روز را به این کار اختصاص دهد، معمولاً حدود ۸ تا ۱۰ ساعت زمان می‌برد. جلسات کوتاه‌تر زمان کمتری می‌برند.
در کاشت مو به روش FUT (پیوند واحد فولیکولی) مو از نوار یا استریپ پوست سر در ناحیه دهنده (donor) استخراج میشود. گرافتها در دسته‌های حاوی ۱ تا ۴ مو (واحد فولیکولی) پیوند زده می‌شوند. در این روش کاشت هزاران گرافت در یک جلسه امکان‌پذیر می‌باشد.
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
مرور کلی
بهترین راهکار کمک به خواب مادران، آموزش خواب شبانه به کودکان است. اگر توضیح آن ساده تر است، اما ارزشش را دارد. هیچ چیز به اندازه برخاستن مکرر از رختخواب و خواباندن کودک نمی تواند موجب بدخوابی مادران شود. در ادامه متن پیشنهادات متخصصین درباره راهکارهای خواب برای مادران و نوزادان را می خوانید.
الگوسازی کنید
این موضوع بسیار حائز اهمیت است که در هفته های ابتدایی به نوزاد امکان تغذیه و خواب کافی داده شود. در حالت ایده آل باید الگویی به صورت تغذیه-بازی- خواب را برنامه ریزی کنید که 4 الی 5 خواب را در روز با فواصل سه ساعت شامل شود. اکثر نوزادان پیش از اینکه دوباره به خواب فرو روند تنها 45 تا60 دقیقه بیدار هستند. و هربار 2 تا3 ساعت می خوابند. این الگوی خواب شب ها هم تکرار می شود زیرا معده های کوچک آنها نمی تواند میزان زیادی غذا در خود نگه دارد.
برای مطالعه بیشتر : رشد کودک ده ماهه
انتظارات واقع بینانه داشته باشید
دید واقع بینانه مهمترین عمل رضایتمندی مادران از میزان خواب خود است. نخوابیدن کودکان در طول شب امری معمول است. فرض نکنید که مشکلی وجود دارد و یا تنها کودک شما اینگونه است. دید غیر واقع بینانه به این مسئله تحمل اختلالات خواب را زجرآور می کند. در صورتی که مادران بیدار شدن و تغذیه کودک خود را پذیرفته و به عنوان وظیفه ای مادرانه برای سلامت فرزند خود آن را انجام دهند، احساس بهتری خواهند داشت. همچنان کمبود خواب خواهید داشت اما خستگی کمتری احساس خواهید کرد.
ساعت منظم خواب
20 تا 30 دقیقه پیش از خواب کودک خود را نوازش کرده و آرام کنید تا الگویی قابل تشخیص برای زمان خواب ایجاد کنید. این موضوع به خوابیدن کودک کمک می کند. همچنین این تنظیم خواب به طولانی کردن مدت خواب در طی کاهش تعداد دفعات تغذیه کمک می کند.
به اشارات کودک توجه کنید
در دوره نوزادی، بیداری کودک شیرین و کوتاه است اما باید به اشارات او توجه کنید. زمانی که به چشمانتان نگاه نمی کنند، پیش از شروع گریه، و عصبانی شدن به اندازه ای که نتوانند بخوابند، آنها را قنداق کنید و اجازه دهید استراحت کنند و یا در آغوش خود تاب دهید. در هفته های ابتدایی کودکان اکثرا می خوابند، بیدار شده، تغذیه کرده و دوباره می خوابند.
وظایف را با همسر خود قسمت کنید
تقسیم کار امری اجتناب ناپذیر است. طبق نظر دکتر استرن، رسیدگی مداوم یکی از والدین به کودک و کمک رسانی همسر در اوقات فراغت روند مناسبی نخواهد بود. این روش به خستگی، کاهش سلامت و استرس ختم می شود. والدین برای مراقبت از کودک می توانند از روش های متنوع کارگروهی بهره برند. برای مثال یکی از والدین طول شب را استراحت کرده و والد دیگر غذا دادن به کودک در شب را انجام دهد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.
برای بیماران اسلیو معده، پایان این هفته زمانی است که می توانند غذاهای جامد، کاملاً پخته و حساس را تهیه کنید. در حالی که از یک رژیم غذایی تمام مایع / پوره شده دور می شوید ، بیش از ۱ مورد جدید در هر وعده غذایی یا میان وعده امتحان کنید.
برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام
چه غذاهایی در این هفته باید مصرف شوند؟
بهترین رژیم غذایی و مواد غذایی که به خوبی برای بیماران در این هفته قابل تحمل هستند غذهای نرم و آبکی هستند. غذاهای زیر به بیمارانی که در هفته چهارم بعد از عمل لاغری هستند توصیه میشود:
سایر غذاهای قابل تحمل در هفته چهارم بعد از عمل لاغری عبارتند از:
چند نکته برای هفته چهارم بعد از عمل لاغری
به یاد داشته باشید که ۱۵-۳۰ دقیقه قبل از غذا مایعات ننوشید و ۳۰ دقیقه بعد از آن هم همین دستورالعمل را رعایت کنید.
اگر در طول غذا احساس تشنگی دارید کمی سبزی نعنا داشته باشید تا با خوردن آن موقتا تشنگی خودتان را برطرف کنید.
اگر خواستید حین غذا خوردن آب بخورید، در حد ۲ قاشق آن را محدود کنید و بیشتر از آن آب ننوشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.