سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
بارداری به منزله بلیط ورود شما به راهرو های گیج کننده فروشگاه لوازم کودک در نزدیکی محل زندگی تان است. وسایل بسیار خواستنی برای اتاق کودک در این فروشگاه ها دیده می شود. اما کدامیک را باید الان خریداری نمایید و برای کدام موارد باید کمی صبر کنید؟ وسایل لازم برای دوقلوها ی شما چه هستند؟
هیس! کودکان خوابند..
دوقلوها در هنگام خواب نزدیک جفت خود احساس راحتی می کنند. بنابراین ، در طی ماه های اولیه باید جای خواب یکسانی برای آنها در نظر بگیرید. بسیاری از مادران دوقلوها گزارش می کنند که اگر آنها را در اتاق یکسانی قرار دهید ، طبق برنامه مشابهی خوابیدن را یاد می گیرند یا حداقل با هم از خواب بیدار می شوند.
موارد ضروری خرید برای دو قلو ها
کریر ، گهواره کودک، یا سایدکار. اگر کودک را در یک کریر ، گهواره کودک، یا سایدکار نزدیک خود نگاه دارید ، موجب تسهیل شیردهی در ماه های اولیه بی خوابی نیز می شود.
مواردی که بعدا باید خریداری شوند: تخت کودک و تشک. وقتی برای نوزاد تخت می خرید، اطمینان حاصل نمایید که با استانداردهای امنیتی مطابقت کند به ویژه اگر دوستتان تخت استفاده شده را به شما می دهد و یا از حراجی خرید می کنید. تخت های بدون محافظ از سال ۲۰۱۱ ممنوع شدند. به خاطر داشته باشید که اغلب باید تشک را به صورت جداگانه خریداری نمایید.
با رشد دوقلوها، به تدریج آنها به جای خواب مخصوص خود نیاز خواهند داشت. از آنجایی که دوقلوها هزینه شما را بالاتر می برند، ممکن است به قرض گرفتن از دیگران یا خرید از حراجی روی بیاورید.
زمان عوض کردن پوشک کودکان دو قلو
شما باید از همان ابتدا روزی چند بار پوشک فرزندتان را عوض کنید. بنابراین ، باید آمادگی کافی را در این زمینه داشته باشید.
فوری: محل تعویض. شما چند گزینه برای تنظیم یک میز تعویض پوشک دارید.
یک میز تعویض پوشک با طراحی مناسب خریداری کنید، که معمولا برای امنیت بیشتر دارای حفاظ های ۲ اینچی در هر چهار طرف باشد. همچنین این گونه میزها ارتفاع مناسبی دارند.
می توانید یک پد نرم را روی یک میز با ارتفاع متوسط قرار دهید که قسمت میانی آن مقعر بوده و اطراف آن ارتفاع بیشتری داشته باشند. اطمینان حاصل کنید که پد دارای بندهای امنیتی باشد و همیشه آنها را در حین تعویض پوشک بچه محکم کنید. کودکان می توانند در یک چشم به هم زدن روی میز بغلتند.
زمان ارتباط والدین با فرزندان دوقلو
وقتی در حال شیر دادن از پستان یا بطری شیر هستید، دوست دارید مدتی در کنار فرزندتان بنشینید. همچنین به فضایی برای تکان دادن و یا شناخت بهتر وی نیاز خواهید داشت.
بعدها: صندلی تابی. اگر به این کار نیاز دارید می توانید از هر نوع صندلی استفاده نمایید. اما یک گلایدر با پدهای نرم یا صندلی تابی می تواند زمان شیر خوردن را برای او راحت تر کند.
بعدها: صندلی چهارپایه. می توانید این نوع صندلی را نیز خریداری کنید، اما ممکن است بعدها پشیمان شوید. صندلی چهار پایه ارتفاع بیشتری داشته ومراقبت از کودک را ساده تر می سازد.
بیشتر بخوانید :
چرا چاقی منجر به بروز بیماری ها میشود؟
چاقی اصطلاحی است که به افرادی با دارای وزن بیش از وزن معمول اطلاق میشود و این امر موجب بروز برخی بیماری در آنها میشود به گونه‌ای که معمول‌ترین آن تنگی نفس، فشار خون بالا و دیابت است.
بیماری چاقی می‌تواند بر روی تمامی بخش‌های بدن همچون مفاصل زانوها تاثیرگذار باشد و فرد در صورت این بیماری دچار پا درد، کمر درد و ناتوانی در پاها میشود. افرادی که چاق هستند در مقایسه با افرادی که وزن طبیعی و سالمی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های جدی خواهند بود که شرایط سلامتی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
چاقی منجر به موارد زیر خواهد شد:
افرادی که دچار چاقی در اطراف شکم هستند به چاقی آنها در اصطلاح شکل سیب گفته میشود و افرادی که بیشتر چاقی آنها در بخش باسن و اطراف باسن باشند به چاقی آنها شکل گلابی گفته میشود. طبق تحقیقات افرادی که چربی‌های شکمی آنها بیشتر بوده و در واقع چاقی آنها در حالت سیب قرار دارد ممکن است دچار بیماری‌های خطرناک‌تری نسبت به چاقی‌های گلابی شکل باشند.
بیشتر بخوانید : متخصص جراحی لاغری کیست ؟
بهبود چند بیماری مرتبط با چاقی با عمل لاغری
در بخش‌های قبل به بیماری‌هایی اشاره شد که منبع آن چاقی در فرد عنوان شده است، حال در این بخش می‌خواهیم به معرفی بیماری‌هایی بپردازیم که با انجام عمل جراحی بای پس معده و اسلیو معده از بین می‌روند.
این بیماری‌ها شامل موارد زیر است:
جهت محاسبه شاخص توده بدنی خود قبل از جراحی لاغری اینجا کلیک کنید.
منبع : https://www.dr-abdo.ir/
با توجه به حساسیت بسیار بالای کاشت موی طبیعی و مسائل و مشکلاتی که بعداً ممکن است به وجود آید، توصیه میشود که این کار توسط متخصص پوست و مو انجام شود زیرا متخصص کاشت مو صلاحیت های علمی و عملی لازم جهت انجام کاشت موی طبیعی را دارا می باشد. با توجه به اینکه نتایج ناشی از انجام کاشت موی طبیعی غیرقابل برگشت بوده و ترمیم آنها نیز بسیار مشکل است لذا به متقاضیان محترم این کار توصیه می شود که در انتخاب پزشک خود نهایت دقت و وسواس را به خرج دهند تا بعداً دچار مشکلی از این بابت نگردند.
با توجه به اینکه برخی افراد ادعا میکنندکه متخصص کاشت مو می باشند و اغلب هم این تخصص را از کشورهای خارجی به خصوص کانادا و آمریکا گرفته اند، بایستی متذکر شد که رشته دانشگاهی به نام “تخصص کاشت مو” وجود خارجی ندارد. واقعیت این است که فقط رشته دانشگاهی به نام بیماری های پوست و مو وجود دارد که متخصصین این رشته میتوانند در حوزه تخصص خود اقدام به کاشت موی طبیعی نمایند.
با توجه به تبلیغات فراوان کاشت موی طبیعی در مطبوعات، تلویزیون و به خصوص کانال های ماهواره ای و این نکته که بسیاری از این تبلیغات به شدت وسوسه آور و فریبنده می باشند، تقاضا میشود قبل از انجام کار از تخصص و تجربه پزشک خود کاملا مطمئن شوید زیرا بعداً راه برگشتی وجود ندارد. هرگونه رودربایستی و خجالت در این زمینه مهم و حیاتی را کنار بگذارید و یادتان باشدکه انتخاب پزشک و تحقیق در مورد صلاحیت و تخصص وی حق طبیعی و قانونی شما است.
منبع : سایت بهداشت و سلامت نسخه
سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله
مهم نیست فرزند نوپایتان چقدر راحت می خوابد، شما محکومید هرچند وقت یکبار، با یک یا دو مشکل دست و پنجه نرم کنید. این موضوع ممکن است مربوط به سلامتی باشد، مثل یک سرما خوردگی یا عفونت گوش یا چیزی که ریشه در نحوه رفتار او دارد، مثل تکان دادن سر یا راه رفتن در خواب باشد. خبر خوب اینست که بیشتر چیزهایی که مزاحم خواب کودک شما می شود، موقتی هستند؛ خبر بد آن است که وقتی این اتفاق در حال رخ دادن است، نه شما و نه کودک نوپایتان، نمی توانید همه خوابی که نیاز دارید را دریافت کنید. برای فهمیدن آنکه چه چیز در پس رایج ترین مشکلات خواب در نوپایان وجود دارد- و شما چه می توانید کنید – موارد زیر را در سایت مطالعه کنید.
نگرانی های رفتاری
خیس کردن تخت
شیشه شیر به عنوان کمک، برای خوابیدن
تکان دادن سر
خارج کردن از تخت خانواده
انتقال نوپایتان از تخت خواب بچگانه به تخت
کابوس های شبانه
ترس های شبانه
راه رفتن های شبانه
بیش فعال بودن
پستانک به عنوان کمک، برای خوابیدن
خواب ناآرام
تکان دادن
راه رفتن در خواب
تفره رفتن از وقت خواب
تا دیر وقت بیدار ماندن
ساییدن دندان ها به هم
خواب غیرمعمول
خواب نیمروز نکند
نگرانی های سلامتی
تنگی نفس
مکث های تنفسی
سرما خوردگی پشت سر هم
سرفه کردن یا احساس خفگی
سرفه شدید
عفونت گوش
بازگشت اسید معده
نفس کشیدن با دهان باز
انقطاع کوتاهِ تنفس هنگام خواب
خروپف کردن/خرناس کشیدن
گرفتگی بینی
عرق کردن
دندان درآوردن
بیشتر بخوانید :
هیچ جراح چاقی قادر به انجام همه جراحی های کاهش وزن نخواهد بود.
سعی کنید از سوگیری جراح لاغری نسبت به عملیاتی که در آن مهارت دارد جلوگیری کنید.
از انواع عملیاتی که پزشک برای جلوگیری از سوگیری انجام می دهد مطمئن باشید.
برنامه پشتیبانی و یادگیری پس از جراحی از اهمیت بیشتری نسبت به خود جراحی برخوردار است. زیرا عامل اصلی تعیین کننده توانایی شما در پایبندی به برنامه غذایی و برنامه ورزشی است که باید بعد از عمل دنبال کنید.
جراحی بای پس معده و بیشتر جراحی های کاهش وزن از نظر بالینی اثبات شده اند ، اگر قبل و بعد از جراحی دستورالعمل های پزشک خود را دنبال نکنید ، احتمال شکست وجود دارد.
جراحی بای پس معده گاسترکتومی یا اسلیو معده برش یا انحراف دوازدهه
درصد کاهش وزن بعد از عمل ۶۰-۸۰٪ ۵۵-۷۰٪ ۸۰-۹۰٪
میزان عوارض جدی ۱.۲۵٪ ۰.۹۶٪ ۲-۳٪
میزان مرگ ظرف یک ماه پس از عمل ۰.۱۴٪ ۰.۰۸٪ ۰.۲۹-۰.۲۷
نوع عمل قدرت جذب محدود کننده محدود کننده قدرت جذب محدود کننده
مزایای این عمل
میزان موفقیت بالا
احساس گرسنگی را کاهش می دهد
میزان بهبودی بالا از دیابت پس از عمل
اسیدیته و ریفلاکس را کاهش می دهد
میزان کاهش وزن ۶۰-۸۰٪
بهبودی سریع و زمان بهبودی کوتاه تر
از دست دادن ۶۰-۷۰٪ از وزن
ورود اجسام خارجی به بدن (مانند بادکنک و کاف) را شامل نمی شود.
مسیر روده تغییر مسیر داده نمی شود
کار مستقیم و آسان
کاهش وزن بیش از ۸۵٪
یک روند دائمی که نتایج طولانی مدت را به همراه دارد
بهبود وضعیت بیماری های مرتبط با چاقی
معایب اصلی آن
یک جراحی طولانی و پیچیده
سپس فرد به راحتی از کمبود ویتامین و مواد معدنی رنج می برد
برای افراد مستعد زخم مناسب نیست
پس از آن، فرد مادام العمر به مصرف ویتامین های خود ادامه می دهد
ریفلاکس یا اسیدیته را بهبود نمی بخشد و ممکن است در بعضی موارد آنها را افزایش دهد
نتایج در مقایسه با بای پس معده دائمی نیستند
خطر سو تغذیه بسیار زیاد است
شما بعد از عمل به یک تعهد کامل احتیاج دارید
طولانی ترین و پیچیده ترین عملیات (شامل ترکیبی از سه فرآیند)
بیشترین میزان عارضه در ماه اول پس از عمل است.
یادداشت
برخی از پزشکان معتقدند که این روند هورمون های معده را تغییر می دهد، احساس سیری را افزایش می دهد و مصرف غذا را کاهش می دهد
در این فرآیند، برخی از افراد میزان سیری بهبود یافته را تجربه می کنند، در حالی که دیگران به هیچ وجه تحت تأثیر قرار نمی گیرند
اگرچه نتایج تضمینی به دست می آورد، اما اکثر پزشکان به دلیل دشواری و پیچیدگی و نیاز به پایبندی بیمار به آن این عمل را ترجیح نمی دهند