جراحی لاغری و تغییرات رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند. هرچقدر بیمار وزن بیشتری از دست بدهد به همان نسبت فشار روی قلب او نیز کمتر میشود. زیرا قلب دیگر نیازی نیست برای بافت چربی و اضافه بدن خون پمپاژ کند بلکه تنها به اندام های حیاتی و مهمتر خون رسانی میکند.
بعد از عمل لاغری، به مرور زمان فشار خون و کلسترول خون کاهش پیدا میکنند. این جراحی همچنین می تواند به کسانی که به دلیل چاقی زندگی کم تحرکی داشته اند، کمک کند مجدداً تحرک داشته باشند. زیرا بعد از عمل وزن کم کم کاهش میابد و شخص راحت تر میتواند جابجا شده و ورزش کند. ورزش منظم می تواند به کاهش وزن بیشتر و موثرتر بعد از عمل لاغری کمک کند و سلامت قلب را بهبود بخشد.
انواع جراحی لاغری برای بهبود عملکرد قلب و کاهش بیماری قلبی
یک متخصص جراحی لاغری با کمک تعداد زیادی تکنیک و روش های خاص اقدام به درمان چاقی میکند. اغلب این روش ها با کمک لاپاراسکوپی انجام داده میشود که روشی بسیار ایمن و کم تهاجم است. از میان انبوهی از روش های جراحی لاغری، تکنیک ها و روش های زیر مهمترین و شناخته شده ترین عمل های جراحی برای حذف چاقی هستند:
رژیم غذایی بعد از عمل لاغری به بهبود سلامت قلب کمک میکند
از آنجا که اغلب جراحی های لاغری مانند اسلیو معده باعث کاهش حجم و اندازه معده میشوند، درنتیجه بیماران ملزم به مصرف یک رژیم غذایی بسیار محدود و البته مقوی و مغذی هستند. این غذاها اغلب کم قند و کم چرب هستند که نقش مهمی در درمان و کاهش بیماری قلبی دارند.
برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام
روش ترکیبی کاشت مو fut+fue چیست؟
امروزه، بسیاری از جراحان روش‌های FUE و FUT را با هم ترکیب میکنند تا با داشتن مزایای هر دو روشی بتوانند ظاهری طبیعی‌تر ایجاد کنند. استفاده از این روش خاص ترکیبی باعث میشود که مقدار بیشتری مو کاشته شود و این روش را به روشی جذاب برای بیمارانی که در مراحل پیشرفته طاسی قرار دارند تبدیل کرده است. ترکیب این دو روش برای بیمارانی استفاده میشود که در مراحل ۴ یا مراحل بعدی نوروود بوده و همچنین به متغیرهای دیگری مانند انتظارات بیمار نیز بستگی دارد. جراحی در چندین جلسه انجام میشود، بیماران باید پشت سر خود را برای استفاده از روش FUE اصلاح کنند تا برداشتن نوار در چند جلسه ظرف مدت ۲ روز به طور کامل انجام شود. این کار باعث میشود که اسکارهای بسیار مشهودی به مدت ۲ تا ۳ هفته و تا زمان رشد موها روی سر ایجاد شود. این عمل باید فقط توسط یک متخصص کاشت مو خوب انجام شود که سابقه عالی در به حداقل رساندن این اسکارها داشته باشد و یک جراح متبحر و مجرب در عمل‌های کاشت مو باشد.
انتظارات بعد از کاشت مو
چرا کودک شما دچار حالت روحی بدخلقی می شود
حالت روحی بدخلقی، حالتِ عاطفی مشابه یک طوفان تابستانی است – ناگهانی و گاهی شدید. در یک دقیقه شما و کودکتان در حال لذت بردن از شامتان در یک رستوران هستید، یک دقیقه بعد او در حال گریه و زاری، ناله است و بعد از آن تا جایی که می تواند بلند جیغ می کشد، چون نی اش خم شده است. کودکان، از زمانی که کودک یک ساله می شود و ۳ سالگی مستعد بدخلقی هستند.
چگونه یک بدخلقی را اداره کنیم: 4راه حل
۱ . خونسردی خود را از دست ندهید. بدخلقی منظره جالبی نیست. افزون بر لگد زدن، جیغ زدن و با مشت کوبیدن به زمین، مجموعه رفتار او ممکن است شامل پرت کردن اشیا، زدن، و نگه داشتن نفسش تا زمانی که آبی شود، نیز باشد. با اینکه ممکن است اداره کردن این وضعیت سخت باشد، خیالتان می تواند راحت باشد، که برای کودکی که دچار بدخلقی شده است، حتی نگه داشتن نفس هم رفتاری طبیعی است.
وقتی کودکتان دچار بدخلقی شده است، نمی تواند به دلیل و برهان گوش دهد، بنابراین به فریاد زدن یا تهدید شما پاسخ – منفی- خواهد داد. مادر یک کودک دو ساله می گوید، “من دریافتم که هرچه بیشتر بر سرِ برندن فریاد می زدم که بس کند، بیشتر از کوره در می رفت.” او دریافت، چیزی که به جای این کار اثر داشت، آن است که بنشیند و تا زمانی که خشمگین است کنار او باشد.
۲ . به خاطر داشته باشید که فرد بالغ شما هستید. فرقی ندارد این بدخلقی چقدر طول می کشد، بی دلیل نپذیرید یا سعی نکنید با نوپایتان که در حال جیغ کشیدن است، بحث کنید. این کار، به خصوص وسوسه ایی برای تسلیم شدن، به عنوان راهی برای پایان دادن داستان در انظار عمومی است. سعی کنید درباره اینکه دیگران چطور فکر می کنند نگران نباشید – هرکسی که پدر یا مادر است، روزی در این موقعیت بوده است.
برای مطالعه بیشتر : تغذیه کودک شش ماهه
۳ . از تنبیه تایم اوت با تدبیر استفاده کنید. بسته به کودک، استفاده گهگاه از تایم اوت، با شروع از زمانی که کودک هجده ماهه می شود ، می تواند وقتی دچار بدخلقی می شود، به او در مدیریت بهتر احساساتش کمک کند. یک تایم اوت، به خصوص وقتی بدخلقی کودکتان شدید است و روش های دیگر کار نمی کند، می تواند موثر باشد. قرار دادن فرزندتان در فضایی آرام یا – از آن بهتر – نقطه ایی خسته کننده برای یک بازه زمانی کوتاه (حدود یک دقیقه به ازای هر یک سال از سنش) می تواند درس خوبی برای آموزش تسکین دادن-خود است.
4.بگذارید کودکتان بداند او را دوست دارید. وقتی کودکتان آرام است و برای صحبت درباره بدخلقی اش فرصتی یافتید، او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که دوستش دارید. رفتار خوبی که شامل آرام بودن کودکتان و صحبت کردنش درباره مسائل با شماست، اهمیت دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کودک یک ماهه تا دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.
یکی از بدترین بیماریهای مرتبط با چاقی، بیماری قلبی و عروقی است. اشخاصی که چاق هستند معمولا با یک یا تعدادی از این بیماری ها مثل فشار خون بالا، حمله قلبی، بیماری عروق کرونری و ..مواجه هستند. با کاهش وزن و لاغر شدن میتوان تا حد زیادی به بهبود و درمان این بیماری ها کمک کرد. با ما همراه باشید تا در این مقاله بیشتر درباره این معضلات صحبت کنیم و به شما نشان دهیم چگونه یک متخصص جراحی لاغری خوب با عمل لاغری میتواند به افراد چاقی که بیماری قلبی دارند کمک کند تا سلامت قلبشان بهبود پیدا کند.
بیماری قلبی-عروقی مرتبط با چاقی
چاقی از بزرگترین معضلات بشر در عصر جدید است. شاید نتوان خود چاقی را یک بیماری تلقی کرد اما به واسطه اینکه میتواند باعث شکل گیری انواع و اقسام بیماری ها شود، میتوان به آن لقب ام‌الامراض را داد که لقب بسیار برازنده ای است. به شخصی که شاخص توده بدنی یا BMI برابر ۳۰ یا بالاتر از آن دارند معمولا به عنوان اشخاص چاق شناخته میشوند.
نارسایی، مهمترین بیماری قلبی در ارتباط با چاقی
ما کلا دو نوع نارسایی قلبی داریم. یکی نارسایی سیستولیک قلب و دیگری نارسایی دیاستولیک قلب. در نارسایی سیستولیک، قلب به طور عادی خون پمپاژ نمی کند. در این وضعیت درصد خونی که با هر انقباض عضله قلب از آن خارج میشود کاهش میابد. به عبارتی پمپاژ کاهش پیدا میکند و ناکامل است. در نارسایی دیاستولیک درصد تخلیه خون از قلب نرمال است. اما به دلیل سفت بودن عضله قلب، این ارگان هنوز نمیتواند به درستی خون را به بدن پمپاز کند.
اما واقعا چاقی چه ارتباطی با نارسایی قلبی دارد؟
در دستورالعمل نارسایی قلبی که در سال ۲۰۱۳ توسط دانشکده قلب و عروق و انجمن قلب آمریکا منتشر شد، اعلام شد که چاقی به عنوان نقطه شروع نارسایی قلبی در نظر گرفته می شود. در این راهنما، چاقی به عنوان یک بیماری پزشکی ذکر شده است که به خودی خود، فرد با داشتن آن، در مرحله A نارسایی قلبی قرار می دهد. مرحله A، مطابق با این راهنما، به مرحله ای اطلاق میشود که در آن شخص چاق بدون بیماری ساختاری قلبی و بدون علائم نارسایی قلبی در آن قرار دارد. این بدان معناست که، حتی اگر یک شخص چاق هیچ نشانه و علائمی از نارسایی قلبی نداشته باشد، اما به دلیل داشتن چاقی، در مرحله خطرناک A قرار دارد.
جراحی لاغری+ رژیم غذایی سالم+ ورزش منظم= بهبود بیماری قلبی
جراحی باریاتریک یا عمل لاغری( عمل اسلیو معده ، عمل ساسی معده ....)، با کاهش شاخص توده بدنی یا BMI و کمک به افراد با چاقی شدید، در رسیدن به وزن سالم، می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. مهمترین بخش این پروسه، انجام عمل توسط یک جراح لاغری خوب است. و بخش مهم دیگر آن در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم همراه با رژیم لاغری و ورزش منظم است.
برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام
عوارض جانبی کاشت مو معمولا جزئی هستند و بعد از چند روز از بین میروند. این موارد عبارتند از:
گرههای غیرطبیعی مو
در دراز مدت با چه چشماندازی طرف خواهیم بود؟
معمولا، افرادی که کاشت مو انجام دادهاند به فرآیند کاشت مو در بقیه نواحی سر هم ادامه میدهند. موی تازه ممکن است بسته به موارد پایین با تراکم مختلفی همراه باشد:
اگر از داروها (ماینوکسیدیل یا فیناستراید) استفاده نکنید یا به سراغ یک لیزر درمانی سطح پایین نروید، ممکن است در دراز مدت در دیگر نواحی سرتان که تحت درمان قرار نگرفتهاند با ریزش مو مواجه شوید. حتما در مورد نتایج مورد انتظار با یک متخصص کاشت مو خوب مشورت کنید و انتظارات واقعبینانهای داشته باشید.