سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
انگشتان پای کودک من به داخل خم شده اند. آیا باید نگران این مسئله باشم؟
خوب است که “انگشتان پای به داخل جمع شده” را به پزشک فرزندتان بگویید، اما احتمالا دلیلی برای نگرانی نیست. این در کودکان بسیار معمول است که پا کفتری ( که انگشتانِ داخل نیز نامیده می شود) باشند.
چه چیزی باعث می شود یک کودک پا کفتری شود؟
انگشتانِ روبه داخل، معمولا وقتی یک پا، ساق پا، یا ران به داخل می پیچد، و باعث می شود انگشتان هم به داخل خم شود. با اینکه پاهای رو به داخل می تواند ژنتیکی باشد، اغلب تورفتگی، وقتی پاها یا ساق پاهای کودک برای جا گرفتن در فضای محدود رحم خم می شوند، اتفاق می افتد.
وقتی کودکتان روی پشتش خوابیده است، به پاهایش نگاهی بیاندازید. اگر قسمت فوقانی (از قسمت میانی پا تا انگشتان)، به داخل خم می شود و لبه بیرونی مثل نیمه ماه هلالی می شود، پس انگشت های رو به داخل کودکتان، احتمالا به خاطر پاهای منحنی اش به وجود آمده است.
پزشکان این را عضلات کف پا می نامند، و این قسمت می تواند نرم و انعطاف پذیر یا سخت تر و محکم تر باشد. این حالت معمولا قبل از اینکه یک کودک شش ماهه شود، خود به خود بهتر می شود.
اگر پای کودکتان منحنی نیست، اما ساق پایش (یا درشت نی) به داخل می پیچد، این اختلال، چرخش درشت نی نام دارد. ساق پا باید بعد از تولد خودش واتابیده شود. وقتی درشت نی بلندتر می شود، معمولا به بیرون می چرخد و به درستی صاف می شود.
والدین معمولا پیچش درشت نی را تقریبا زمانی که یک کودک شروع به راه رفتن می کند، متوجه می شوند، و قبل از اینکه یک کودک به مدرسه برود، خود به خود درست می شود.
سومین علت رایج پاهای رو به داخل، یک استخوان بالایی (یا استخوان ران) است، که پیچش استخوان ران نام دارد. این وضعیت اغلب تا وقتی یک کودک پیش دبستانی شود، مشهود نیست، و معمولا وقتی که او بین ۶ و ۸ سال دارد، بهتر می شود.
آیا پاهای رو به داخل نیاز به درمان دارد؟
احتمالا خیر. پزشکان قالب گرفتن، مهاربندها، کفش های مخصوص و حتی جراحی را توصیه می کنند، اما در بسیاری موارد، پاهای رو به داخل بدون هیچ درمانی خودش اصلاح می شود. در واقع، اکنون متخصصان اشاره می کنند که معالجه، می تواند توانایی کودک برای بازی را محدود کند و در بعضی موارد، حتی مشکلات فیزیکی دیگری را بوجود آورد.
اگر به هر حال درباره پاهای رو به داخل کودکتان نگران هستید، با پزشکش صحبت کنید. او به شما خواهد گفت که آیا این چیزی هست که محتمل باشد خودش رفع شود. اگر او فکر می کند مسئله به قدری جدی ست که نیاز به بررسی تخصصی دارد- یا اینکه کودکتان ممکن است وضعیت جدی تری داشته باشد- او ممکن است شما را به یک متخصص ارتوپد معرفی کند.
بیشتر بخوانید :
سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله
آیا کودک نوپایتان چهار ساعت خواب انرژی دهنده روز را دریافت می کند، اما هنوز شب از خواب بیدار می شود؟ اگر این چنین است، باید به او کمک کنید برنامه خوابش را تغییر دهد، تا بتواند بیشترِ خوابش را در زمان مناسب-یعنی در شب، دریافت کند.
متخصصان معتقدند که شما باید ساعت خواب اش را با بیدار کردن او از خواب نیمروز برای زمانِ بازی، با اطمینان از اینکه خواب کوتاه بعد از ظهر را طولانی نمی کند و با تاریک نگه داشتن اتاقش در شب و روشن نگه داشتن آن در روز، ساعت خوابش را دوباره تنظیم کنید.
ما برای راهنمایی بیشتر به پنج منبع برجسته مراجعه کردیم: روانشناس و کارشناس خواب، جودی میندل، کارشناسان آکادمی امریکایی کودکان و متخصصان کودک ریچارد فربر، تی. بری برازلتون و ویلیام سیرز.
نظرمیندل
یک مجموعه از کارهای عادی برای زمان خواب تعیین کنید. کودکان ثبات را دوست دارند و یک روال عادی، به آنها کمک خواهد کرد، که در ساعت درست خواب آلود شوند. یک روال عادی ۳-مرحله ایی، شامل حمام کردن، یک ماساژ آرام بخش با لوسیون و یک داستان، برای کمک به فرزندتان، برای به خواب رفتن و مدت طولانی تری در خواب ماندن، یافت شده است.
نظر فربر
مطمئن شوید فرزندتان یک برنامه منظم روزانه، شامل خواب های نیمروز و وعده های غذایی در زمان های مناسب دارد. اگر در ساعات آخر روز می خوابد، یا مدتی طولانی می خوابد و بعد برای خوابیدن در شب دچار مشکل می شود، با تغییر تدریجی زمان وعده های غذایی اش به زمان های زودتر و کوتاه کردن خواب نیمروزی اش، به او در تنظیم دوباره برنامه خوابش کمک کنید. اگر زود از خواب بیدار می شود، به آرامی خواب های نیمروزی و وعده های غذایی اش را به ساعات دیرتری موکول کنید، سپس ساعت بیدار شدن و به خواب رفتنش را تنظیم کنید.
نظر برازلتون
برنامه روزانه فرزندتان را بررسی کنید: خواب های نیمروز بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر، چرخه فعالیت او را مختل می کند و نیاز او به خواب شب را کم می کند، بنابراین مطمئن شوید قبل از این ساعت از خواب بیدار می شود. اگر هم خواب نیمروزی صبح و هم بعد از ظهر را دریافت می کند، به کوتاه کردن یا حذف خواب صبحش فکر کنید.
نظر سیرز
یک ساعت مشخص برای خواب نیمروز انتخاب کنید و بر این ساعت تاکید کنید. برای انجام این کار، دو زمان که خیلی خسته هستید را انتخاب کنید –ساعات پایانی صبح و ساعات میانی عصر، وقت های رایج خواب نیمروزی هستند – و با کودکتان دراز بکشید. این کار را هر روز در ساعت مشابه انجام دهید و یک تشریفات زمان خواب معین تنظیم کنید. این تکنیک ها باید به کودکتان در تنظیم برنامه خوابش، کمک کند.
حدس میزنیم از این مطالب هم خوشتان بیاید :
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
اولین مدفوع بعد از تولد نوزاد سیاه و قیر مانند است و مکونیوم نام دارد که از مخاط، مایع رحم و هر چیزی که نوزاد در دوران بارداری و داخل رحم هضم کرده است تشکیل شده است. اما هنوز باکتری‌های روده که باعث بد بو شدن مدفوع میشود را ندارد. به محض اینکه غذا دادن به نوزاد را شروع کنید این باکتری‌ها در روده تجمع می‌کنند. بعد از یک روز یا بیشتر مدفوع نوزاد سبز، زرد یا قهوه‌ای و بودار میشود.
گاهی اوقات نوزاد در زمان خواب به مدت 5 تا 10 ثانیه نفس نمی‌کشند و این امر ممکن است پدر و مادر را به وحشت اندازد. تنفس نامنظم در نوزادان امری طبیعی است. (اما اگر مدت زمان طولانی تری نفس نکشید یا رنگش کبود شد حتماً با اورژانس تماس بگیرید.) همچنین زمانی که نوزاد شگفت زده میشود یا گریه می‌کند ممکن است در یک دقیقه بیش از 60 بار نفس بکشد.
یکی از واقعیاتی درباره نوزاد که احتمالا نمی‌دانید حس چشایی لوزه‌هاست. اگرچه حس چشایی در نوزاد مانند سایر کودکان و بزرگسالان است اما مناطق بیشتری مانند لوزه‌ها و پشت گلو را نیز در بر می‌گیرد. نوزاد می‌تواند شیرینی، تلخی و ترشی را تشخیص دهد اما تا تا زمانی که کودک 5 ماهه می شود قادر به تشخیص شوری نیست.
2 تا 3 هفته بعد از تولد، نوزاد شروع به گریه کردن می‌کنند اما تا یک ماهگی اشکی دیده نمی‌شود. اواخر بعد از ظهر و اوایل شب وقت گریه کردن و نق زدن است که اغلب بی دلیل بوده و هیچ کاری برای برطرف کردن آن نمی‌توان انجام داد.
بیشترین گریه نوزاد مربوط به 46 هفته بعد از بارداری است. پس از سه ماه معمولاً طوفان تمام میشود.
زمانی که نوزاد به دنیا می‌آید به نظر می‌رسد سینه کوچکی دارد. حتی گاهی ممکن است از آن شیر خارج شود. علت آن جذب هورمون استروژن از مادر است و معمولاً طی چند هفته از بین می‌رود. در نوزاد دختر نیز یک دوره کوتاه خونریزی (پریود) دیده میشود که بعد از چند روز برطرف خواهد شد.
تنها 15 درصد نوزادان تمایل دارند زمانی که دراز می‌کشند صورتشان را به سمت چپ بچرخانند. به نظر می‌رسد این حالت مربوط به یک ژن باشد. این پافشاری تنها چند ماه ادامه دارد و همین موضوع نیز می‌تواند توجیه کند که چرا بیشتر افراد راست دست هستند.
بیشتر بخوانید :
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
خواب می تواند یکی از مبهوت کننده ترین مسائل نووالد بودن باشد. همان طور که بسیاری از ما در سرتاسر شب های خشن و روزهای شبیه به مرده متحرک چیز یاد می گیریم، نوزادان هم به سادگی مانند انسان معمولی چشم روی هم نمی گذارند. در اینجا به علت این موضوع می پردازیم.
برخی از نوزادان در تمام مدت شب خوش می گذرانند و در تمام مدت روز می خوابند
Charles Shubin، مدیر مرکز مراقبت نسبی مرسی کودکان در بالتیمور می گوید: بسیاری از نوزادان در جهان با روز و شب های کاملا وارونه وارد این دنیا می شوند. این جغدهای کوچک شب در طول روز زمان های بیشتری می خوابند بطوریکه مدت بیشتری را برای بیداری در ساعات مهتابی شب ذخیره می کنند.
خواب نوزاد نامنظم و غیرقابل پیش بینی است
کودک شما در هفته های اول تولدش ممکن است ساعات خواب خود را مانند خانه دانشجویی کالج در تعطیلات زمستانی تحمل کند. اما در اینجا حقه ای وجود دارد: بیشتر نوزادان در طول چند هفته اول از زندگی خود بیش از دو تا چهار ساعت در یک زمان، روز یا شب به خواب نمی روند. نوزادان معمولا روزانه ۱۴ تا ۱۸ ساعت در هفته اول تولد و تا زمانیکه یک ماهه هستند ۱۲ تا ۱۶ ساعت می خوابند. (با توجه به اینکه هر کودک یک فرد به حساب می آید، برخی از آنان مقدار اندکی کمتر یا مقدار اندکی بیشتر از حد متوسط به خواب فرو می روند.) متاسفانه، حتی اگر کودک تان حریص خواب هم باشد ممکن است احساس کنید که تقریباً مانند یک دستمال ظرفشویی خیس دورتادور تلوتلو می خورید.
نوزادان برای خوابیدن به آرامش و سکوت نیاز ندارند
تمایل نداشته باشید تا آهسته حرف بزنید و یا روی پنجه پا در اطراف نوزاد خوابیده خود راه بروید. Shubin می گوید: “بیشتر نوزادان کم سن می توانند در مکان های شلوغ تر، روشن تر بخوابند.” “آنان به همان نوع از محیط خوابیدن که ما محیا می کنیم نیازی ندارند.” جای تعجب ندارد زمانی که شما پی می برید کودک تان که تنها نه ماه در رحم مادر به سر می برد – در همان مکان آرام و ساکتی نیست که احتمالاً فکر می کنید. در واقع صدای ضربان قلب مادر، سیستم گوارشی و عملکردهای دیگر بدن کاملا بلند هستند.
وزادان شخصیت منحصر بفرد برای خواب خود دارند
نوزادان همه چیز به جزء سنگ لوح های نانوشته هستند و آنان با خلق وخوهای خواب مخصوص به خودشان در ذهن ما خطور می کنند. Cohen، متخصص اطفال می گوید: “قطعا تفاوت های فردی در چگونگی خواب نوزادان وجود دارد، درست مثل اینکه آدم های سبک خواب و آدم های سنگین خواب در میان بزرگسالان وجود دارند.
نوزادان برای خوابیدن به یک فضای ساده و بی پیرایه نیاز دارند
تخت بچه یک نسل پیش از جمله مجهز به یک سپر خوب نرم، تعدادی پتو گرم و نرم و یک یا دو بالش بود. اما همه چیزها تغییر کرده اند. به نظر می آید که بسیار امن تر است که نوزادان در یک محیط ساده و جمع و جورتر بخوابند. امن ترین موقعیت و فضای خوابیدن نوزادان این است که آنان روی یک تشک سفت، مسطح با یک ملحفه مناسب نفوذناپذیر و نه چیز دیگری به پشت بخوابند.
بیشتر بخوانید :
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
روش های درمانی کهیر پوشک کدامند؟
بیشتر کهیرهای ناشی از پوشک به خوبی به درمان های خانگی واکنش نشان می دهند و به مراقبت پزشکی نیاز ندارند.اگر کهیر کودکتان بعد از سه یا چهار روز بهبود پیدا نکرد به یک متخصص اطفال مراجعه کنید. علت و نوع کهیر باید به منظور جلوگیری از وجود یک بیماری جدی تر تشخیص داده شود. پزشک کودک شما ممکن است به منظور درمان کهیر متداول یک پماد بدون نسخه حاوی زینک اکسید برای محافظت از پوست را توصیه کند. اگر بچه ی شما به یک عفونت باکتریایی مبتلا می باشد، یک آنتی بیوتیک موضعی یا خوراکی ممکن است برای او تجویز شود. متخصص اطفال کودکتان برای درمان کهیر پوشک ناشی از کاندیدا یک کرم ضد قارچ برای کهیر و احتمالا یک مایع ضد قارچ خوراکی برای رفع تکه های برفک در دهان کودک شما تجویز می کند. پزشکان گاهی اوقات برای درمان کهیرهای پوشک دربردارنده درماتیت شوره ای یا اگزما، کرم کورتیکواستروئید را تجویز می کنند. کرم های کورتیکو استروئیدی ملایم بدون نسخه و ضد قارچ حاوی هیدروکروتیزون نیز موجود هستند. با این وجود، شما باید آنها را قبل از استفاده به جای کرم های تجویزی با متخصص اطفال کودکتان چک کنید. تعویض مکرر پوشک نیز به کودک شما این اجازه را می دهد تا اندک زمانی عریان باشد و به پوست این اجازه داده میشود تا به طور کامل خشک شود که این نیز می تواند به بهبود کهیر پوشک کمک کند.
چگونه می توانم از کهیر ناشی از پوشک جلوگیری کنم؟
جلوگیری از کهیر پوشک سخت است. بهترین روش پیشگیری از کهیر این است که اجازه دهید نوزادتان تا جایی که امکان دارد بدون پوشک به سر ببرد. اگرچه شما می توانید طول زمان یا شدت آن را با خشک و تمیز نگه داشتن نوزادتان و با عوض کردن پوشک او به محض کثیف شدن آن محدود کنید. اگر به جای پوشک یکبار مصرف از پارچه استفاده می کنید حتما آن را در آب داغ بشویید. همچنین، استفاده کردن از سفید کننده یا سرکه به آب شستشو و افزودن چرخه های اضافی به آب کشی کردن کمک می کند تا باکتری کشته شود و آثار صابون از بین برود. برخی از پزشکان استفاده از پودر تالک (پودر بچه) را به علت درخطر بودن ریه های کودک در صورت استنشاق منع می کنند. با این وجود، اگر استفاده از آن مطابق دستورالعمل باشد خطری ندارد.
بیشتر بدانیم :