سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله
وقتی می بینید فرزندتان در یک حالت بی اشتیاقی است چه می کنید؟ ما این را از والدین پرسیدیم، که امتحان شده و درست از آب درآمده های محبوبشان را، برای از بین بردن ناراحتی و آوردن خنده به لب فرزندانشان، به اشتراک گذاشته بودند.
۱. قدرت تحسین کردن
هروقت کلوئی در شرایط گریه کردن گیر می افتد، من سعی می کنم چیزی پیدا کنم و او را به خاطرش تشویق کنم. این چیز می تواند هرحرکت کوچک او برای آرام کردن خودش، مثل آوردن دستمال برای خود، یا یک نفس عمیق کشیدن باشد. وقتی این کار را می کنم، او نمی تواند جلوی لبخند زدنش را بگیرد. بعد از آن بحران تمام می شود و او می تواند به روزش ادامه دهد.
۲. به گردش بروید
من فرزندی، از نظر فیزیکی بسیار “سرزنده” دارم. مدت زیادی طول کشید تا فهمیدم، که هرگاه بن واقعا بدخلق یا کلافه است، چیزی که از همه بیشتر به آن نیاز دارد، اینست که بیرون برود و بازی کند، یا اینکه برای چند دقیقه اطراف خانه بدود. حتی اگر مشغول کاری باشم یا در حال آماده شدن برای شام باشم، کارم رها خواهم کرد و به بِن اعلام می کنم که وقت “گردش کردن اوست”. حالا او حتی وقتی حس خوبی ندارد، از همان شیوه استفاده می کند. گشت و گذار کردن، همیشه او را سر ذوق می آورد. –کولیین، مادر بن، آتلانتا، جورجیا.
۳. به کارواش ماشینِ حال خوش بروید
یک روز وقتی دخترم بدخلقی می کرد، ایده قرار دادن او در یک کارواش، که حال بد او را بشوید، به ذهنم رسید. من او را وادار می کنم دکمه نامرئی “کارواشِ حال خوش” را فشار دهد، و بعد از آن من او را به اطراف می چرخانم، غلغلکش می دهم، و صداهای کودکانه در می آورم. وقتی که کارمان تمام می شود، او از خنده غش می کند.
۴. کارتان را متوقف کنید و گوش دهید
وقتی پسر بزرگتر ۸ ساله ام، غمگین است، گاهی فقط نیاز دارد به حرف هایش گوش دهم. در رابطه با کودکان، ما اغلب تلاش می کنیم راه چاره ایی برای مشکلاتشان، یا درمانی برای هرچه که او را آزار می دهد، بیابیم. اما من فکر می کنم، اینکه همه کارها را متوقف کنید و در لحظه قرار بگیرید و براحتی از او بپرسید که مشکل چیست، بیشتر اوقات اثر خواهد کرد. اگر در آن لحظه آماده صحبت کردن نباشد، به او توجه منحصر به فردی می کنم، با او بازی می کنم و به او اطمینان می دهم که کنارش هستم.
۵. یک فرد اجتماعی پرورش دهید
دو پسر من، همیشه وقتی با گروهی از اقوام و دوستان احاطه شده اند، خوشحال ترند. گاهی اوقات وقتی در دورهمی های بزرگ خانوادگی هستند، در حالی که امکان ارتباط با افراد زیادی که دوست دارند و می شناسند را دارند، در خوشحالترین وضعیت هستند. به همین خاطر، هر زمان که ممکن باشد، پسرانمان را به گردش های اجتماعی می فرستیم. من همچنین اینکه این کار به پسرانم درباره لذت بردن و مهارت های ارتباط با افراد مختلف را می آموزد، دوست دارم.
حتما بخوانید :
آیا تمام بیماران بعد از جراحی لاغری تا پایان عمر دچار حالت تهوع می شوند؟
استفراغ، سوزش معده، حالت تهوع و درد در قسمتی از معده، از جمله عوارض کوتاه مدت جراحی لاغری به شمار می روند. این عوارض معمولا در بدن بیمار به مدت 1 الی 3 ماه ممکن است وجود داشته باشد. بیمارانی که روند طبیعی درمان خود را بعد از جراحی لاغری طی می کنند، معمولا پس از یک مدت کوتاه موفق می شوند این دسته از مشکلات را از بدن خود در کنند.
اما برای برخی از بیماران این سوال مطرح است، که آیا ممکن است حالت تهوع بعد از عمل چاقی در بدن آنها به صورت دائمی باقی بماند؟ برای این که این دسته از مشکلات را از بدن دور کنید، لازم است به نوع غذا و کیفیت آن بعد از جراحی توجه بسیار زیادی نمایید.
در صورتی که از برنامه با کیفیت و مناسبی بعد از عمل استفاده کنید، می توانید عوارض دستگاه گوارش را به حداقل برسانید. مثلا در طی دو هفته اول بعد از عمل چاقی، به دلیل این که هنوز دستگاه گوارش با جراحی سازگار نشده است، و در محل جراحی التهاب وجود دارد، لازم است از مایعات صاف شده استفاده کرد. این روند می تواند بسیاری از مشکلات را از بدن برطرف کند.
آیا میتوان بعد از جراحی اسلیو جراحی پلاستیک انجام داد؟
چاقی در بدن انسان، منجر می شود تا پوست حالت کشسانی به خود گیرد. حال تصور کنید در عرض 6 ماه تا یک سال به میزان چشمگیری بدن با کاهش وزن مواجه شود. در چنین حالتی بیشتر بیماران با افتادگی پوست در قسمت های مختلف بدن خود مواجه می شوند. این دسته از بیماران قادر هستند بعد از عمل چاقی، جراحی پلاستیک انجام دهند.
با جراحی پلاستیک می توان افتادگی پوست را برطرف کرد، و زیبایی و جذابیت را به اندام ها باز گرداند. البته در برخی مواقع نیز ممکن است بیمار پس از جراحی به میزان کافی مایعات مصرف نکرده باشد. که این امر دلیل برای افتادگی پوست در بدن بعد از عمل چاقی خواهد بود.
علاوه بر انجام جراحی پلاستیک، می توان از تکنیک آر اف نیز برای درمان این مشکل استفاده کرد. می توان پس از جراحی لاغری، مشکلات زیادی را با روش های مناسب از بدن برطرف نمود.
بیشتر بخوانید : محاسبه شاخص توده بدنی اینترنتی
احتمال مرگ بعد از جراحی لاغری چقدر است؟
می دانیم که رو های جراحی بسیاری وجود دارند، که هم می توانند برای بدن مفید باشند، و هم می توانند خطر مرگ با خود به همراه آورند. اما باید بگوییم افراد چاقی که اقدام به عمل چاقی می نمایند، بسیار کم دچار خطر مرگ می شوند. به طور کلی کمتر از نیم درصد از این افراد، ممکن است با خطر مرگ مواجه شوند.
ریسک جراحی در تمامی روش های درمانی به خوبی وجود دارد. پس لازم است این مسئله را نیز مد نظر قرار داد. البته بیمارانی که به سراغ پزشک متخصص و جراح لاغری با تجربه می روند، تا اقدام به جراحی چاقی نمایند، اصولا از این مسئله اطمینان دارند که هیچ خطر جانی آنها را تهدید نمی کند. اما حتی پزشک متخصص نیز ممکن است از ریسک جراحی در امان نماند.
منبع : مجله لاغری و تناسب اندام
1-انطباق انتظارات با واقعیت
قبل از کاشت مو حتما چند نفر را که قبلا کاشت مو انجام داده اند از نزدیک ببینید وبا دید باز درمورد آن تصمیم بگیرید. هدف از کاشت مو پرکردن و پوشاندن منطقه خالی از مو است نه پرپشتی خیلی زیاد که فقط با گذاشتن کلاه گیس حاصل می شود. در کاشت مو باید واقع بین بود. متاسفانه افرادی که در مراکز غیرمعتبر برایشان بزرگ نمایی شده و دروغ زیاد شنیده اند انتظارات غیر واقعی پیدا می کنند.
2- تحقیق در مورد مراکز کاشت مو
مراکز کاشت مو بسیار زیادی در شهر تهران و دیگر شهرهای کشورمان تاسیس و در حال فعالیت هستند اما واقعیت این است که کاشت مو یک روش کاملا علمی است که علاوه بر تخصص ، نیاز به تجربه بسیار زیادی دارد.
مرکز تخصصی موی رنسانس عضو انجمن بین المللی پیوند مو با بیش از پانزده سال سابقه با بهره گیری از بهترین و مجرب ترین و باتجربه ترین تیم های کاشت مو در ایران توسط تکنیک های جدید و انحصاری SUT و FUE توانسته تحولی در امر کاشت مو را پایه گذاری نماید. این نکته بسیار حائز اهمیت است که به مرکزی مراجعه کنید که سابقه طولانی در انجام کاشت مو داشته باشد و کلیه مراحل کاشت مو را منطبق بر دانش روز پزشکی انجام دهد.
حتما بخوانید : متخصص کاشت مو کیست ؟
3- مکالمه حضوری با پزشک کاشت مو
در جلسه مشاور نمونه کارهای کاشت مو را ببینید و به توضیحات مشاور خود در مورد روش کاشت مو و نتیجه مورد نظردقت کنید. نگرانی و دلشوره درباره کاری که قرار است چهره تان را متحول کند کاملا برای مشاورین قابل درک است بنابراین سعی کنید موارد نگران کننده را به صراحت با مشاور خود درمیان بگذارید و به توضیحات و راهکارهای مشاور خود اطمینان نمایید.
4- نتیجه کاشت مو
نتیجه کاشت مو در افراد مختلف یکسان نیست . نتیجه کاشت موی شما می تواند بیشتر یا کمتر از دوستان تان باشد. نکته کلیدی میزان بانک موی شماست. مثلا معمولا در روش ای رایج و سنتی FUT و FIT که با جراحی انجام می شود در افرادی که انعطاف پذیری پوست پشت سرشان خیلی زیاد است می توان نواری به عرض 1.5 سانتی متر برداشت درحالی که اگر پوست سرسفت باشد عرض نوار حداکثر 1 سانتی متر خواهد بود و به همین نسبت تعداد تارهای موی کاشته شده کمتر می شود.
5- تاثیر سن در کاشت مو
کاشت مو محدودیت سنی خاصی نداشته و در سن بالا و با موهای سفید نیز قابل انجام است. افراد 25تا60 ساله بهترین کاندید کاشت مو هستند البته افراد مسن سالم هم کاندید مناسبی برای کاشت مو محسوب می شوند زیرا موهای سفید کاشته شده بسیار طبیعی دیده شده و کسی متوجه کاشت موی افراد مسن نمی شود. ضمنا این گروه می توانند موهای کاشته شده را نیز مانند موهای طبیعی رنگ کنند.
منبع : نسخه
سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله
ما چگونه باید ادرار کردن اتفاقی هنگام آموزش دستشویی رفتن را اداره کنیم؟
ادرار کردن اتفاقی را تا جایی که ممکن است، اداره کنید. با اینکه ممکن است وسوسه شوید کودکتان را سرزنش کنید، به خصوص اگر مدتی برای آموزش دستشویی کردن کوشش کرده باشید؛ تنبیه، به ندرت در این موارد نتیجه بخش است. بیشتر احتمال دارد آنچه از این کار حاصل شود، جنگ قدرت و یک رابطه پرتنش با شما باشد.
ادرار کردنِ اتفاقی، در فرآیند آموزش دستشویی رفتن، یک بخش طبیعی است و بیشتر کودکان، تا بیش از ۶ ماه پس از آموزش دیدن، به تجربه کردن آنها ادامه می دهند. کودک شما نیاز دارد، شما در هر بار ادرار کردن اتفاقی، با آرامش و حامیانه برخورد کنید. اگر پیشرفتی مشاهده می کنید، همه چیز در روال طبیعی است. اگرچه اگر کودک شما عمدا، به طورمرتب روی زمین ادرار یا مدفوع می کند، شما باید احتمالا یک قرار ملاقات برای بررسی این موضوع با پزشکش، ترتیب دهید. او ممکن است پیشنهاد کند، آموزش دستشویی رفتن را برای مدت کوتاهی، تا زمانی که کودکتان این رفتار ناخوشایند (اما به صورت غیر قابل انکاری تاثیر گذار) برای جلب توجه را ترک کند، متوقف کنید.
حتما بخوانید :
در حال حاضر در اکثر کشورهای جهان، مشکل چاقی و اضافه وزن به یکی از مهمترین مشکلات جوامع تبدیل شده است که متاسفانه این مسئله می تواند زمینه بسیاری از مشکلات دیگر مانند انواع بیماری های مزمن و زمینه ای را هم فراهم آورد. علاوه بر این وجود چاقی بیش از حد می تواند از نظر روانی هم بر افراد اثر منفی گذاشته و باعث از بین رفتن اعتماد به نفس فرد شود. یکی از روشهای نوین برای برطرف کردن مشکلات چاقی، به شکل ریشه ای و اساسی، جراحی لاغری می باشد.
عمل جراحی لاغری می تواند تا 85 درصد، کاهش وزن به همراه داشته باشد عددی که قابل مقایسه با روش های دیگر نخواهد بود. بنابراین این عمل ها می تواند برای افرادی که اضافه وزن زیادی دارند در سریعترین زمان ممکن، نتیجه بخش باشد. علاوه بر این جراحی های لاغری، باعث کاهش وزن بدون برگشت خواهند شد.
حتما بخوانید :
اما این جراحی هم مانند بسیاری از جراحی ها، میتواند فقط برای عده ای خاص مناسب باشد. اگر این عمل با توجه به نظر پزشک متخصص جراحی لاغری و با وجود سلامت عمومی فرد، اتفاق بیفتد روشی ایمن محسوب می شود هر چند عوارض نادری نیز ممکن است برای بعضی افراد به دنبال داشته باشد از جمله:
حالت تهوع؛ اسهال و استفراغ، نفخ و یا انسداد روده
البته بعضی از مشکلات بعد از عمل تا حدودی طبیعی است و پزشک برای رفع آن به شما کمک خواهد کرد مثلا یبوست می تواند تا حدودی در این امر طبیعی باشد. یا بوجود آمدن سنگ های کیسه صفرا در این شرایط طبیعی است و اگر باعث درد شکمی می شوند می توان آنها را از بدن خارج کرد.
شما با توجه به وضعیتی که دارید و آنچه که پزشک برایتان تشخیص می دهد باید اقدام به لاغری کنید. معمولا افرادی که همراه با چاقی زیاد مشکلاتی مثل دیابت و فشارخون دارند، گزینه هایی هستند که جراحی لاغری به آنها توصیه می شود.
منابع :