تن آرا

عناوین یادداشت‌ها

  • آیا جراحی لاغری و ورزش با هم مکمل نیز هستند ؟ شنبه 21 تیر 1399 11:11
    بزرگترین ابزار برای کمک به درمان چاقی انجام عمل جراحی چاقی است. اما به خاطر داشته باشید که اگر تحت عمل قرار بگیرید و به توصیه های ورزشی و رژیم لاغری سالم بعد از جراحی, عمل نکنید، کم کم ممکن است دوباره وزن بگیرید. ورزش کردن در کنار رژیم غذایی بعد از عمل لاغری( عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، عمل ساسی معده ) مهمترین...
  • نحوه­ی شست و شوی مو بعد از کاشت مو چگونه است؟ چهارشنبه 18 تیر 1399 13:00
    شستن موها به برطرف کردن دلمه­ها و همچنین بهبود فرایند بهبود کمک شایانی می­کند. در چنین شرایطی شامپو مناسب مو و همچنین لوسیون را برای شستشوی موها توصیه می­کنیم. ۳ روز بعد از کاشت موها باید مرحله شستشوی موها را آغاز کرده و طبق دستورالعمل باید روزی یکبار به مدت ۱۵ روز موها را شست . اگر بعد از ۱۵ روز تمام دلمه­ها برطرف شد...
  • از شیشه شیر گرفتن کودک چهارشنبه 18 تیر 1399 11:54
    بیشتر راهنمایی ها در زمینه از شیشه شیر گرفتن کودک برای کودکان نوپا ( کودک یک ساله تا کودک دو ساله ) قابل استفاده است. در اینجا برخی توصیه های منحصر به کودکان نوپا ارائه می شود: به کودک اجازه ندهید که شیشه خود را همه جا ببرند. با این شیوه اگر کودک بیفتد، از صدمات جلوگیری می شود و شیشه به نقطه اتکاء کودک شما تبدیل نمی...
  • فواید جراحی لاغری در کاهش وزن در مقایسه با ورزش کردن به تنهایی چهارشنبه 18 تیر 1399 11:10
    عمل جراحی لاغری چیست؟ همانطور که از نامش بر می آید، عمل لاغری در واقع یک شیوه نوین کاهش وزن و درمان چاقی است که به صورت جراحی و با روش لاپاراسکوپی انجام داده میشود. این عمل به افرادی که چاقی مفرط دارند کمک میکند که با بهترین متد لاغری و در شرایطی ایمن و سریع تا ۸۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست دهند. کسانی که تحت عمل...
  • درمان ریزش مو در زنان سه‌شنبه 17 تیر 1399 13:11
    برای جبران کمبود ویتامین‌ها می‌توانید ویتامین یا مکمل‌های گوناگون مصرف کنید. فراورده‌های حاوی امگا ۳ و امگا ۶ را فراموش نکنید، البته مصرف این فراورده‌ها برای درمان ریزش مو تایید نشده است. درمان دارویی ماینوکسیدیل ماینوکسیدیل با غلظت ۲ و ۵ درصد را می‌توانید بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید. ماینوکسیدیل به صورت فوم یا...
  • تمرین برای تقویت لگن و اندام های نوزاد سه‌شنبه 17 تیر 1399 11:57
    سن: کودک یک ماهه تا زمانی که کودک شش ماهه میشود تاثیر: رشد مهارتهای حرکتی – تکامل این فعالیت ها باعث رشد حرکاتی می شوند که پایه ی بسیاری از فعالیت های پیچیده ی بعدی هستند. خم کردن شکم به سمت جلو پیام های بیشتری از عضلات، رباط ها و مفاصل به مغز می فرستد و همچنین از این طریق نوزاد در مورد بدنش و چگونگی حرکت آن یاد می...
  • جراحی لاغری و ورزش : ورزش چگونه به کاهش وزن و لاغری کمک میکند؟ سه‌شنبه 17 تیر 1399 11:22
    وقتی صحبت از درمان چاقی مفرط و بیماری های مرتبط با آن ها مثل دیابت به میان میآید، گزینه های زیادی برای در نظر گرفتن پیش روی ما قرار میگیرند. شما می توانید برای کاهش وزن و درمان چاقی رژیم غذایی خود را تغییر دهید، بیشتر ورزش کنید و یا رو به متدهای جدید جراحی لاغری( عمل اسلیو معده ، عمل بای پس معده ف عمل ساسی معده و...)...
  • عوامل تعیین کننده هزینه کاشت مو یکشنبه 15 تیر 1399 12:58
    تعیین هزینه بر اساس نوع کلینیک و اعتبار آن کلینیک‌های کاشت موی زیادی برای کاشت مو وجود دارند. بعضی از آنها تجربه بیشتری نسبت به دیگران دارند. برخی تیم‌های بزرگتری دارند برخی از آنها گروه‌های یک نفری دارند. برخی از آنها ارزان و برخی گران قیمت هستند. روش HRBR (Hair Restoration Blackrock ) یک گزینه ارزان نیست. کجا زندگی...
  • تجربیات والدین: ناله کردن کودک نوپایتان را متوقف کنید یکشنبه 15 تیر 1399 11:50
    خوانید که چگونه والدین ناله کردن کودک را حداقل گاهی مدیریت کرده اند به فرزندتان کمک کنید تا ارتباط برقرارکند وقتی که دخترم تقریبا یه کودک هجده ماهه بود شروع به ناله کردن کرد چون از اینکه نمی توانست ارتباط برقرار کند خسته شده بود. ما ازش خواستیم ناله نکنه و بگه ماما یا بابا. اگر فایده نداشت نشونمون بده. معمولا آرام می...
  • جراحی لاغری چگونه می تواند به بهبود بیماری قلبی و عروقی کمک کند؟ یکشنبه 15 تیر 1399 10:41
    جراحی لاغری و تغییرات رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند. هرچقدر بیمار وزن بیشتری از دست بدهد به همان نسبت فشار روی قلب او نیز کمتر میشود. زیرا قلب دیگر نیازی نیست برای بافت چربی و اضافه بدن خون پمپاژ کند بلکه تنها به اندام های حیاتی و مهمتر خون رسانی میکند. بعد از عمل لاغری، به مرور زمان فشار خون و کلسترول خون کاهش...
  • پس از کاشت موی سر و ریش به صورت ترکیبی چه انتظاری باید داشت؟ شنبه 14 تیر 1399 13:09
    روش ترکیبی کاشت مو fut+fue چیست؟ امروزه، بسیاری از جراحان روش‌های FUE و FUT را با هم ترکیب می‌کنند تا با داشتن مزایای هر دو روشی بتوانند ظاهری طبیعی‌تر ایجاد کنند. استفاده از این روش خاص ترکیبی باعث می‌شود که مقدار بیشتری مو کاشته شود و این روش را به روشی جذاب برای بیمارانی که در مراحل پیشرفته طاسی قرار دارند تبدیل...
  • کودکان نوپا و بد خلقی شنبه 14 تیر 1399 11:58
    چرا کودک شما دچار حالت روحی بدخلقی می شود حالت روحی بدخلقی، حالتِ عاطفی مشابه یک طوفان تابستانی است – ناگهانی و گاهی شدید. در یک دقیقه شما و کودکتان در حال لذت بردن از شامتان در یک رستوران هستید، یک دقیقه بعد او در حال گریه و زاری، ناله است و بعد از آن تا جایی که می تواند بلند جیغ می کشد، چون نی اش خم شده است. کودکان،...
  • بهبود بیماری های قلبی عروقی با جراحی لاغری شنبه 14 تیر 1399 10:43
    یکی از بدترین بیماریهای مرتبط با چاقی، بیماری قلبی و عروقی است. اشخاصی که چاق هستند معمولا با یک یا تعدادی از این بیماری ها مثل فشار خون بالا، حمله قلبی، بیماری عروق کرونری و ..مواجه هستند. با کاهش وزن و لاغر شدن میتوان تا حد زیادی به بهبود و درمان این بیماری ها کمک کرد. با ما همراه باشید تا در این مقاله بیشتر درباره...
  • کاشت مو با چه مشکلاتی همراه است؟ چهارشنبه 11 تیر 1399 13:19
    عوارض جانبی کاشت مو معمولا جزئی هستند و بعد از چند روز از بین می­روند. این موارد عبارتند از: خون­ریزی عفونت باد کردن پوست سر کبودی اطراف چشم پوسته­ای در اطراف نواحی مربوط به سر تشکیل می­شود، همان نواحی که مو برداشته یا کاشته شده است. کرختی یا بی­حسی در نواحی تحت درمان خارش التهاب و عفونت فولیکول­های سر ریزش موی...
  • محدوده زمانی تغذیه کودک شما چهارشنبه 11 تیر 1399 12:11
    چه زمانی کودکان ازیک رژیم غذایی آبکی خلاص شده و شروع به خوردن غذای جامد می کند چه زمانی قادر خواهند بود خودشان غذا بخورند و چه زمانی دست از ایجاد شلو غ کاری بر می دارند ؟ در اینجا یک نظر تقریبی در مورد زمان مناسب برای جامدات تا قاشق و فنجان ارائه شده است. نوزاد بدر تولد تا زمانی کودک چهار ماهه می شود: منحصرا بوسیله...
  • چگونه بهترین نوع جراحی لاغری را انتخاب کنیم؟ چهارشنبه 11 تیر 1399 10:48
    چنانچه یک متخصص جراحی لاغری تایید کرد که یک کاندید خوب برای جراحی لاغری هستید، خوب است که راجع به انواع مختلف این روش بدانید. اینکه کدام نوع برای شما بهتر است، بستگی به اهداف، شرایط سلامتی و توصیه های پزشک شما دارد. بعلاوه باید در نظر داشته باشید که بیمه ی درمانی شما کدام نوع از جراحی ها ( عمل اسلیو معده ، عمل ساسی...
  • مزایای استفاده از روش FUT نسبت به روش FUE سه‌شنبه 10 تیر 1399 13:08
    روش FUE ( استخراج واحد فولیکولی) روشی متداول برای کاشت مو بوده که در حال حاضر بوسیله تعداد زیادی از پزشکان مورداستفاده قرار می‌گیرد. این روش هیچ زخم قابل مشاهده‌ای به جای نگذاشته، باعث خونریزی کمتری شده و عفونتی ایجاد نخواهد کرد. ولی با وجود این موارد، کاشت مو به روش FUT به دلیل ماندگاری طولانی و ارائه ظاهر طبیعی بر...
  • محدود زمانی رشد اجتماعی کودک شما سه‌شنبه 10 تیر 1399 11:57
    نوزادان از لحظه ای که به دنیا می آیند به افراد دیگر واکنش نشان می دهند. قبل از اینکه روابط حقیقی ایجاد کنند و یا شمارا بوسیده و بگویند ” دوستت دارم ، چیز های زیادی هست که باید یاد بگیرند . اینها مراحلی هستند که کودکان طی می کنند . نوزاد تولد تا سه ماهگی : ارتباط چشمی بر قرار می کند بغ بغو می کند صورتش را رو به شما بر...
  • همه آنچه باید در روز جراحی لاغری به یاد داشته باشیم سه‌شنبه 10 تیر 1399 11:05
    معمولا بیماران باید دو ساعت قبل از جراحی لاغری در بیمارستان عرفان تهران حضور داشته باشند. در این زمان شما لباس مخصوص و دارویی هایی که قبل از جراحی لاغری نیاز دارید را دریافت می کنید. همچنین با متخصص بیهوشی و متخصص جراحی لاغری خودتان مذاکره می کنید. سپس به اتاق عمل برده می شوید. بسته به نوع عمل لاغری که انجام می دهید (...
  • چه افرادی می‌توانند به روش ترکیبی کاشت مو انجام دهند؟ دوشنبه 9 تیر 1399 12:40
    امروزه، هر متخصص کاشت مو خوب روش‌های FUE و FUT را با هم ترکیب می‌کنند تا با داشتن مزایای هر دو روشی بتوانند ظاهری طبیعی‌تر ایجاد کنند. استفاده از این روش خاص ترکیبی باعث می‌شود که مقدار بیشتری مو کاشته شود و این روش را به روشی جذاب برای بیمارانی که در مراحل پیشرفته طاسی قرار دارند تبدیل کرده است. ترکیب این دو روش برای...
  • غذا دادن در طول شب به نوزاد ۱ تا ۲ ساله دوشنبه 9 تیر 1399 11:26
    غذا دادن یا ندادن در میانه شب – مسئله این است. متخصصان معتقدند که اگر کودکتان کمتر از ۶ ماه دارد، شما باید هرزمانی از شب از خواب برخاست، به او غذا دهید. اما وقتی که کودک 6 ماهه شد ، از میان وعده نیمه شب بگذرید. هدف از این کار، جدا کردن خوردن، از به خواب رفتن است، بنابراین وقتی کودک نوپای شما در شب از خواب بیدار می...
  • رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری دوشنبه 9 تیر 1399 10:27
    کاهش وزن جزء اقدامات قبل از جراحی لاغری محسوب می شود که می تواند به کاهش میزان چربی های داخلی و خارجی کبد و شکم کمک کند. همین مسئله به متخصص جراحی لاغری این امکان را می دهد تا به جای جراحی باز از جراحی لاپاراسکوپی استفاده کند. جراحی لاپاراسکوپی کمتر از جراحی باز تهاجمی بوده و دوره نقاهت عمل اسلیو معده یا هر جراحی...
  • چگونه می‌توان یک کلینیک خوب برای کاشت مو انتخاب کرد؟ یکشنبه 8 تیر 1399 13:04
    انتخاب یک کلینیک کاشت موی خوب بسیار دشوار است. اطلاعات گمراه‌کننده بسیار زیادی در اینترنت وجود دارد که در آن کلینیک‌ها ادعا می‌کنند که بهترین کلینیک کشور هستند. یکی از نکات بسیار مهم در انتخاب کلینیک، بازدید از آن است حتی اگر لازم باشد که کلینیک‌های مختلفی را در کشور ببینید. بازدید از چند کلینیک به شما نشان می‌دهد که...
  • محدوده زمانی راه رفتن کودک شما یکشنبه 8 تیر 1399 11:59
    در اینجا مراحلی که کودک شما برای مهارت یافتن در راه رفتن طی می کند آورده شد ه اند. یادگیری راه رفتن شامل مراحلی فراتر از کاریابی است. همچنین سنین نوعی را نیز ارائه کرده ایم، اما در نظرداشته باشید که این تنها یک راهنمای ساده است. برخی از کودکان در سن ۸ ماهگی راه می روند و برخی دیگر در ۱۷ ماهگی. موارد زیادی وجود دارد که...
  • مطالعات علمی در درباره نقش عمل لاغری در بهبود خواب چه میگویند؟ یکشنبه 8 تیر 1399 11:07
    یک مطالعه در همین خصوص در سال ۲۰۱۶ انجام شد. این مطالعه حاکی از آن بود بیمارانی که تحت بای پس معده ، ساسی بای پس یا اسلیو معده قرار داشتند، تنها شش ماه پس از عمل، به طور قابل توجی کیفیت خوابشان بهبود پیدا کرد. یک مطالعه تحقیقاتی دیگر در سال ۲۰۱۲ اظهار داشت بیمارانی که تحت عمل چاقی قرار گرفته اند مدتی بعد از عمل گزارش...
  • اثر فصل بر کاشت مو شنبه 7 تیر 1399 12:27
    اثر فصل بر کاشت مو همانند این که زمستان، بهترین زمان برای بهبودی از جراحی پلاستیک است، هم زمان درست و هم زمان اشتباه برای جراحی کاشت مو می‌باشد. بسته به جایی که شما در آن بهبود می‌یابید، روال روزانه شما و فصل جاری، زمان ایده آل شما ممکن است به شدت متفاوت از همسایه شما باشد. تابستان بسیاری از مواد غذایی که باعث افزایش...
  • چرت زدن کودکان در یک تا دو سالگی شنبه 7 تیر 1399 11:16
    کارشناسان به طور جمعی بر این باورند که کودکان به چرت زدن و عمل کردن طبق برنامه ای برای چرت زدن نیاز دارند. نوزادان به همان اندازه و تا وقتی که نیاز دارند می خوابند. اکثر از زمانی که کودک چهار ماهه است تا زمانی کودک یک ساله می شود در روز دو مرتبه چرت می زنند (یک مرتبه صبح و یک مرتبه بعدازظهر). بطوریکه هریک از آنها ۲۰...
  • سریعترین و ایمنترین روش برای درمان آپنه و بهبود خواب چیست؟ شنبه 7 تیر 1399 08:38
    یکی از دلایل اصلی آپنه انسدادی خواب چاقی است. با افزایش وزن، بافتهای نرم در نزدیکی پشت گلو می توانند بزرگ و حجیم شوند. هنگامی که بدن در حال استراحت است و اصطلاحا ریلکس میکند، این بافت ها می توانند روی مجرای تنفسی یا راه هوایی بخوابند و در روند اکسیژن رسانی به ریه ها و اعضای بدن اختلال ایجاد کنند. در نتیجه این امر،...
  • عوارضی که ممکن است بعد از جراحی کاشت مو رخ دهند؟ چهارشنبه 4 تیر 1399 12:56
    عمل کاشت مو نیز مثل سایر عمل های جراحی ممکن است با عوازضی همراه باشد حتی اگر پس از تحقیق بسیار و نزد یک متخصص کاشت مو خوب نیز این عمل انجان دهیدف پس با ما همراه باشید تا با چند تا ز مهمترین عوارض کاشت مو آشنا شوید: تورم این عارضه نادر است اما معمولاً می‌تواند ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از جراحی رخ دهد. ممکن است متوجه تورم در...
  • کودکان یک ساله روزانه به چه میزان آب نیاز دارند؟ چهارشنبه 4 تیر 1399 11:50
    کودکان زیر یک سال بیشتر مابعات مورد نیاز خود را از شیرمادر دریافت می کنند اما بعد از تولد یک سالگی، نوشیدن آب بخشی از رژیم غذایی روزانه کودکان محسوب می شود. کودک همچنان به طور روزانه شیر و حتی آب میوه می نوشد اما دریافت آب به طور روزانه به او کمک می کند تا به مزه ها عادت کند، همچنین ممکن است کودک برای رفع عطش خود...