رژیم غذایی بیمار بعد از انجام جراحی لاغری بسیار اهمیت دارد زیرا نیمی از کار به عهده متخصص جراحی لاغری بوده اما رسیدگی و مراقبت بعد از عمل ساسی معده و اسلیو معده و ...به منظور کاهش وزن ایده آل بسیار اهمیت دارد. این رسیدگی ها شامل تغییر رژیم غذایی و انجام ورزش پس از جراحی لاغری است. این دو از ضروریات مورد بحث پس از جراحی لاغری است.
نکات مهم درباره رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری
اولین نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید معده جدید تان را با خوردن غذاهای جامد یا پرخوری به چالش بکشید. به خاطر داشته باشید که معده شما تنها قادر است ۳ تا ۴ اونس غذا را درون خود نگه دارد و این به معنای آن است که بیمار احتمالا پس از خوردن ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری، احساس سیری خواهد کرد.
با گذشت حدود ۶ الی ۹ ماه پس از جراحی لاغری معده کش آمده و جای بیشتری باز می کند. این به شما امکان داشتن رژیم غذایی نرمال و جدیدی را خواهد داد.
هفته اول بعد از جراحی لاغری (فقط مایعات رقیق)
ممکن است دشوار به نظر برسد اما در هفته اول شما تنها محدود به مصرف مایعات رقیق هستید. با این حال، این دوران زیاد سخت نمی گذرد زیرا اغلب بیماران در این هفته اصلا اشتهایی برای خوردن ندارند. در صورتی که جراحی لاغری از نوع اسلیو معده باشد، علت بی اشتهایی بیمار عدم وجود هورمون گرسنگی یا همان گرلین پس از جراحی می باشد. در جراحی اسلیو قسمتی از معده که مسئول تولید این هورمون است، برداشته می شود.
هفته دوم بعد از جراحی لاغری
در هفته دوم پس از جراحی لاغری، بیمار می تواند رژیم مایعات کامل را آغاز کند.
هفته سوم بعد از جراحی لاغری
در هفته سوم، بیمار می تواند غذاهای نرم و پوره ای را به رژیم غذای خود بیافزاید. با این حال سعی کنید غذا را به آرامی و حداقل ۲۵ بار بجوید. هر غذای کم چرب و بدون قندی که به حالت پوره ای در آمده باشد شامل پروتئین ها، سبزیجات کم فیبر و زود هضم می تواند مصرف شود
هفته چهارم بعد از جراحی لاغری
اکنون که حدود یک هفته از جراحی لاغری تان گذشته است، می توانید غذاهای جامد را به رژیم غذایی خود بیافزایید. در این زمان می توانید عادات غذایی جدید و سالمی که برای باقی عمر باید رعایت کنید، را آغاز کنید. هنوز هم باید از مصرف قند و چربی مانند لبینات پر چرب، غذاهای دیر هضم مانند استیک، سبزیجات پرفیبر و آجیل بپرهیزید. همچنین از خوردن پاستا، سیب زمینی سفید و دیگر غذاهای پر کربوهیدرات خودداری کنید.
هفته پنجم به بعد
سعی کنید غذاها را یکی یکی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا ببینید تحمل معده تان نسبت به هر یک چگونه است. دقت کنید که کدام مواد غذایی موجب یبوست، اسهال و ناراحتی معده تان می شود
وقتی کودکتان کنترل سر خود را دارد و تقریبا در زمانی که یاد می گیرد، خودش با کمک شما بنشیند، یاد خواهد گرفت غلت بخورد. او بالاخره یاد خواهد گرفت، از پشت به شکمش بیافتد و بالعکس، و او این مهارت نوظهور را برای مقداری این طرف و آن طرف رفتن، استفاده می کند. انگیزه اولین غلت ها، اغلب یک اسباب بازی دور از دسترس یا شما هستید.
این مرحله چه زمانی اتفاق می افتد؟
کودک ۴ ماهه ممکن است بتواند از روی شکمش به پشت برگردد. گرچه ممکن است برای اینکه بتواند از پشت به جلو برگردد، تا ۵ یا ۶ ماهگی زمان نیاز داشته باشد، چراکه برای این حرکت به عضلات گردن و دست قوی تری نیاز دارد.
این مرحله چگونه اتفاق می افتد؟
وقتی یک کودک ۳ ماهه به شکم قرار می گیرد، کودکتان سر وشانه هایش را با کمک آرنج هایش، بالا خواهد گرفت. این بالا آمدن های کوتاه، عضلاتی را که برای غلت خوردن استفاده خواهد کرد، قوی می کند. او اولین باری که از این سو به آن سو می شود، شما را متحیر می کند
رشد کودک پنج ماهه به گونه ای است که قادر خواهد بود سرش را بلند کند، روی آرنج هایش بلند شود و کمرش را برای بلند کردن سینه اش از زمین، خم کند. اوحتی ممکن است، بر روی شکمش حرکت کند، با پاهایش لگد بزند و با آرنج هایش با حالت شنا حرکت کند. همه این تمرین ها به او در رشد عضلاتی که برای غلت خوردن به هر دو سمت نیاز دارد، کمک می کند-احتمالا در زمانی که او تقریبا ۶ ماهه است.
در حالی که بعضی کودکان غلت خوردن را برای مدت کوتاهی، به عنوان حالت اولیه انتقال زمینی اتخاذ می کنند، بقیه از آن می گذرند و به نشستن، سینه خیز رفتن و چهاردست وپا رفتن می روند. در زمانی که کودکتان به کسب مهارت های جدید ادامه می دهد و به گشت زدن و کاوشِ محیطش علاقه نشان می دهد، نگران نباشید.
مرحله بعدی چیست؟
کودک شما با یادگیری غلت زدن، عضلات پا، گردن، کمر و دستانش را قوی می کند. حالا او همان عضلات را وقتی که یاد می گیرد بدون کمک بنشیند و چهاردست و پا برود، به کار می گیرد. معمولا یک کودک ۸ ماهه ، در نشستن کاملا مهارت پیدا کرده اند؛ چهار دست و پا رفتن کمی بعدتر اتفاق می افتد.
نتایج پیوند ابرو هم مانند پیوند مو به یک باره خود را نشان نمی‌دهند. در طول مدت جراحی، یک متخصص کاشت مو خوب حدود ۵۰ تا ۶۰۰ گرافت به ابرو پیوند می‌زند و این تعداد بستگی به میزان پرپشتی دلخواه شما و تنکی ابروهای طبیعی‌تان دارد. معمولاً به‌طور متوسط بین ۵۰ تا ٣۵۰ گرافت پیوند زده میشود. پس از اتمام جراحی معمولاً لایه‌ای دلمه روی موی پیوند زده شده شکل می‌گیرد اما همراه با نشانه‌های قرمزی یا تورم باید پس از چند روز از بین برود.
معمولاً چند هفته بعد از جراحی، موهای پیوند زده‌شده می‌ریزند و بعد از چند ماه دوباره رشد میکنند. که این ریزش ابرو بعد از کاشت ابرو امری طبیعی است چون موها طی سه مرحله رشد می کنند. چندین ماه یا حتی یک سال طول می‌کشد تا نتیجه دلخواه خود را مشاهده کنید.
زمان خواب فولیکول ها و زمان کمون آنها عموما برای بیمار سخت و آزاردهنده است زیرا هنوز تغییرات مطلوب و خواسته های او نمایان نشده اند اما بعد از سپری شدن این مدت زمان کم کم ابرو های کاشته شده رشد کرده و بر زیبایی چهره فرد می افزایند. ظاهر آنها همانند ابروی طبیعی است و سایرین متوجه تفاوت موهای کاشته شده با موهای طبیعی نمی شوند.نتایج کاشت ابرو دایمی هستند.
رشد مو در افراد مختلف است و با تداوم رشد موی کاشت شده، همانند ناحیه اهدا کننده اولیه، باید موها را مرتب کنید تا ظاهری مناسب داشته باشید. این مساله برای بیماران مشکل ساز نیست، زیرا اغلب آنها به زیر ابرو برداشتن یا اصلاح قسمتی از بدن خود به صورت منظم عادت دارند.
ما عمل لاغری را به روش های مختلفی انجام میدهیم (عمل ساسی معده و اسلیو معده و .....) و به طور کلی با دو هدف کاهش حجم معده و کاهش جذب مواد غذایی، سعی میکنیم به لاغر شدن افراد کمک کنیم. علاوه بر درمان چاقی، ما با کمک عمل جراحی، می توانیم تا حد زیادی باعث بهبود بیماری های ناشی از چاقی شویم. دیابت نوع ۲ ، آپنه خواب، فشار خون بالا، استئوآرتریت، دیس لیپیدمی و … باشند
تعریف موفقیت یک عمل، میزان موفقیت عمل لاغری به چه معنا است؟
ما هنوز تعریف دقیقی برای شکست عمل لاغری نداریم. اما اکثر صاحب نظران با رصد کردن نتایج و برخی شراط دیگر نحوه موفقیت و شکست عمل جراحی لاغری را مشخص میکنند. اما این شرایط چه هستند؟ از کجا باید بفهمیم نتیجه عمل ناموفق بوده است؟
۳ شرط زیر میتوانند معیارهایی خوبی برای اعلام عدم موفقیت جراحی لاغری باشد:
· زمانی که بیمار آنچنان که ما انتظار داریم وزن کم نکرده باشد
· اگر دوباره مقدار قابل توجهی از وزن از دست رفته را به دست آورده باشد
· و در آخر اگر بیماری ها یا شرایط ناشی از چاقی همچنان در شخص بهبود یا درمان پیدا نکرده باشند.
چه عواملی باعث شکست نتایج عمل لاغری میشوند؟
به طور دقیق نمیتوان گفت که چه علتی باعث شکست عمل لاغری میشود. زیرا ممکن است چند فاکتور دست در دست هم باعث بروز نتایج ناموفق عمل شود. با این حال برخی از موارد زیر میتوانند باعث عدم موفقیت عمل لاغری در بیماران شود.
· نوع عمل
· وزن قبل از عمل یا شاخص توده بدنی
· صلاحیت جراح
· میزان پیروی از رژیم غذایی بعد از عمل لاغری و حتی رژیم قبل از عمل
· نوع برنامه ورزشی بعد از عمل
موفقیت و عدم موفقیت روش های مختلف جراحی لاغری
میزان موفقیت عمل جراحی بای پس معده
به عمل لاغری بای پس معده ، روکس-ان-وای یا roux-en-y نیز گفته میشود. ما در این عمل هم حجم معده و هم میزان جذب مواد غذایی را کاهش میدهیم. عمل بای پس از مهمترین عمل های لاغری است و حتی اگر بیمارن چاق سوزش سردل داشته باشند ما این جراحی را برای آن ها پیشنهاد میدهیم زیرا در اغلب موارد سوزش سر دل کاهش پیدا میکند.
میزان موفقیت عمل جراحی اسلیو معده
از پرطرفدارترین عمل های جراحی لاغری اسلیو معده است. ما در این کاری به روده نداریم و تنها حجم معده را تا ۷۵ درصد کاهش میدهیم. و میزان جذب مواد غذایی تقریب دست نخورده باقی میماند. اثر بخشی اسلیو تقریبا اندازه بای پس معده است اما به اندازه بای پس پیچیده نیست.
درصد موفقیت با انتخاب جراح لاغری خوب بالا میرود
علل و فاکتورهای زیادی ممکن است مسئول شکست یا عدم موفقیت عمل لاغری شود. با این وجود می توان با انتخاب بهترین متخصص جراحی لاغری تا حدودی شانس موفقیت عمل را بالا برد. زیرا اگر جراح لاغری خوبی انتخاب کنید مطمئن خواهید بود که عملتان با موفقیت انجام میشود.
مستقلانه نشستن، به کودک شما چشم انداز جدیدی از جهان می بخشد. وقتی که عضلات کمر و گردنش به اندازه کافی برای عمودی نگه داشتنش قوی هستند و فهمیده است پاهایش را کجا قرار دهد تا واژگون نشود، تنها مقداری زمان خواهد برد، تا به سوی چهاردست و پا رفتن، ایستادن و راه رفتن برود.
این مرحله چه زمانی اتفاق می افتد؟
معمولا هر کودک 4 ماهه حداکثر تا ۷ ماهگی یاد می گیرد مستقلانه بایستد. این نزدیک به همان زمانی است، که او در غلت خوردن و بالاگرفتن سرش مهارت پیدا کرده است. اکثرا وقتی کودک ۸ ماهه است ، می تواند چندین دقیقه بدون کمک بنشیند. (حتی کودکانی که در نشستن مهارت پیدا کرده اند، ناگهان واژگون می شوند، اغلب به این خاطر که علاقه شان را به راست نشستن از دست می دهند.)
این مرحله چگونه اتفاق می افتد؟
اگر چه شما می توانید از همان روز اول، کودکتان را در حالت نشسته قرار دهید، استقلال حقیقی در نشستن، تا زمانی که کنترل سر ندارد، شروع نمی شود. در ۴ ماهگی، عضلات سر و گردن فرزندتان به سرعت شروع به محکم شدن می کند، و یاد خواهد گرفت، در حالی که روی شکمش دراز کشیده، سرش را بالا بیاورد و بالا نگه دارد.
بعدا می فهمد چطور خودش را بالا بکشد و سینه اش را از زمین جدا نگه دارد، چیزی شبیه بالا آمدن کوتاه. رشد کودک 5 ماهه به گونه است که قادر خواهد بود برای لحظاتی بدون کمک بنشیند، هرچند شما باید برای کمک رساندن به او نزدیک بمانید و برای نرم نگه داشتن اطرافش در صورت افتادن احتمالی، او را با بالش محصور کنید.
به زودی کودک شما میفهمد، چطور با خم شدن به جلو، در حالت نشسته، تعادلش را حفظ کند. در ۷ ماهگی، احتمالا قادر خواهد بود، بدون کمک بنشیند (که دستانش را برای کاوش آزاد خواهد کرد)، و یاد خواهد گرفت چطور برای دسترسی به شی ایی که می خواهد؛ در حالت نشسته، بچرخد.
او در این زمان حتی قادر خواهد بود، با فشار آوردن بر آرنج هایش، از روی شکمش به حالت نشسته درآید. زمانی که ۸ ماهه است، احتمالا بدون کمک، به راحتی خواهد نشست.
مرحله بعدی چیست؟
شما می توانید حدس بزنید بعد از اینکه کودکتان می فهمد که می تواند در حالت نشسته، به جلو برود و در دست ها و زانوهایش تعادل ایجاد کند چه مرحله ایی اتفاق می افتد، معمولا کودک 10 ماهه ، تمایل پیدا می کند با هر چهاردست و پا، به جلو (یا عقب) برود، و در ۱۰ ماهگی، در چهاردست و پا رفتن مهارت پیدا می کند. کودک شما، حالا هم بسیار پرتحرک و هم بسیار کنجکاو ، پس در این زمان، ایمنی کودک بسیار اهمیت دارد.