سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
هر قدر هم که شما مراقب باشید، نوزاد ممکن است تا حدی دچار این عارضه شود. بنابراین بیاموزید که چگونه جوش ناشی از پوشک را درمان کنید. نوزادتان از شما تشکر خواهد کرد.
جوش های رو سر نوزاد روی ناحیه ی تحتانی هم ظاهر می شوند که درماتیت سبوروییک نامیده می شود. باعث به وجود آمدن قسمت های قرمز، پوسته پوسته فلس مانند، مومی می شود که بدون درمان از بین نمی روند که شاید سایر نواحی بدن نیز مشاهده شوند.
این جوش ها در موارد زیر بیشتر دیده می شوند:
نکاتی برای درمان جوش های پوستی ناشی از پوشک:
جوش پوستی بد باعث مصرف لوازم بیشتری می شوند:
کرم ها، پمادها و پودرها
این محصولات باعث تسکن پوست ملتهب شده و یک لایه ی محافظتی را ایجاد می کنند.
از کرم یا پماد روی نواحی تحتانی وقتی که خشک هستند درست قبل از پوشک جدید استفاده کنید. زینک اکسید یا وازلین (ژل وازلین) مناسب هستند.
اگر از پودر بچه استفاده می کنید آن را از صورت او دور نگه دارید. پودر تالک یا آهار ذرت موجود در پودر بچه مشکلات تنفسی ایجاد می کند. پودر را در دست بریزید سپس استفاده کنید.
از کرم های استروییدی موجود در داروخانه (هیدروکورتیزون اجتناب کنید) مگر این که پزشک تجویز کرده باشد. آنها در صورت استفاده ی غلط می توانند باعث تحریک پوستی بیشتر نیز بشوند.
برای مطالعه بیشتر :
معمولا اختلالات پردازش حسی با مشکل در آموزش کنترل ادرار و مدفوع کودک همراه است. به لحاظ رشدی ، از زمانی که کودک هجده ماهه است تا ۳۶ ماهگی آماده می شود تا تحت آموزش توالت رفتن قرار بگیرد. اجازه ندهید این سن شما را آزار دهد یا منبع استرس شود. همه کودکان مثل هم نیستند. کودکان دارای SPD یا همان اختلال پردازش حسی ممکن است بسته به نیازهای حسی خود، کمی طولانی تر از توالت استفاده کنند.
به یاد داشته باشید، بدن دارای پنج حس است: بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه و چشایی و هر حس به طرز منحصر بفردی با بدن یکپارچه می شود. علاوه بر این، بدن حسی را دارد که از حس ارگانهای داخلی را به مغز مخابره می کند، و به عملکردهایی از بدن اشاره دارد که نیازی به فکر آگاهانه ندارد. مثلا کارکردهای حیاتی زندگی از جمله ضربان قلب، احساس گرسنگی، تشنگی، هضم، وضعیت برانگیختگی و عملکرد روده.
کودکان داری SPD ممکن است در هر یک از این حسها بیش پاسخ دهی (تدافع حسی) یا کم پاسخ دهی (حس طلبی) داشته باشند که هرکدام به نوبه خود آموزش کنترل ادرار و مدفوع را تحت تاثیر قرار می دهد.
تشخیص اینکه کدام راه آموزش برای کودک دارای SPD موثرتر است کمی دشوار است. بخاطر داشته باشید در این مسیر با سرعت کودک خود پیش بروید.
به کودک زمان دهید تا مهارتهای خود را تقویت کند و از لحاظ جسمی و عاطفی برای این کار آماده شود و در این راه از تقویت مثبت (تشویقی) استفاده کنید. صرف نظر از اینکه کودک دو ساله است یا ۶ ساله، به هیچ وجه کودک را تنبیه نکنید و در مسیر تلاشش برای یادگیری از او انتقاد نکنید.
برای مطالعه بیشتر :
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
مرور کلی
بهترین راهکار کمک به خواب مادران، آموزش خواب شبانه به کودکان است. اگر توضیح آن ساده تر است، اما ارزشش را دارد. هیچ چیز به اندازه برخاستن مکرر از رختخواب و خواباندن کودک نمی تواند موجب بدخوابی مادران شود. در ادامه متن پیشنهادات متخصصین درباره راهکارهای خواب برای مادران و نوزادان را می خوانید.
الگوسازی کنید
این موضوع بسیار حائز اهمیت است که در هفته های ابتدایی به نوزاد امکان تغذیه و خواب کافی داده شود. در حالت ایده آل باید الگویی به صورت تغذیه-بازی- خواب را برنامه ریزی کنید که 4 الی 5 خواب را در روز با فواصل سه ساعت شامل شود. اکثر نوزادان پیش از اینکه دوباره به خواب فرو روند تنها 45 تا60 دقیقه بیدار هستند. و هربار 2 تا3 ساعت می خوابند. این الگوی خواب شب ها هم تکرار می شود زیرا معده های کوچک آنها نمی تواند میزان زیادی غذا در خود نگه دارد.
برای مطالعه بیشتر : رشد کودک ده ماهه
انتظارات واقع بینانه داشته باشید
دید واقع بینانه مهمترین عمل رضایتمندی مادران از میزان خواب خود است. نخوابیدن کودکان در طول شب امری معمول است. فرض نکنید که مشکلی وجود دارد و یا تنها کودک شما اینگونه است. دید غیر واقع بینانه به این مسئله تحمل اختلالات خواب را زجرآور می کند. در صورتی که مادران بیدار شدن و تغذیه کودک خود را پذیرفته و به عنوان وظیفه ای مادرانه برای سلامت فرزند خود آن را انجام دهند، احساس بهتری خواهند داشت. همچنان کمبود خواب خواهید داشت اما خستگی کمتری احساس خواهید کرد.
ساعت منظم خواب
20 تا 30 دقیقه پیش از خواب کودک خود را نوازش کرده و آرام کنید تا الگویی قابل تشخیص برای زمان خواب ایجاد کنید. این موضوع به خوابیدن کودک کمک می کند. همچنین این تنظیم خواب به طولانی کردن مدت خواب در طی کاهش تعداد دفعات تغذیه کمک می کند.
به اشارات کودک توجه کنید
در دوره نوزادی، بیداری کودک شیرین و کوتاه است اما باید به اشارات او توجه کنید. زمانی که به چشمانتان نگاه نمی کنند، پیش از شروع گریه، و عصبانی شدن به اندازه ای که نتوانند بخوابند، آنها را قنداق کنید و اجازه دهید استراحت کنند و یا در آغوش خود تاب دهید. در هفته های ابتدایی کودکان اکثرا می خوابند، بیدار شده، تغذیه کرده و دوباره می خوابند.
وظایف را با همسر خود قسمت کنید
تقسیم کار امری اجتناب ناپذیر است. طبق نظر دکتر استرن، رسیدگی مداوم یکی از والدین به کودک و کمک رسانی همسر در اوقات فراغت روند مناسبی نخواهد بود. این روش به خستگی، کاهش سلامت و استرس ختم می شود. والدین برای مراقبت از کودک می توانند از روش های متنوع کارگروهی بهره برند. برای مثال یکی از والدین طول شب را استراحت کرده و والد دیگر غذا دادن به کودک در شب را انجام دهد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.
ممکن است وقتی کودکتان بزرگ می شود، دلتان برای بسیاری از چیزها تنگ شود، اما احتمالا عوض کردن پوشک کثیف یکی از آنها نیست. با این حال، عجله سودی ندارد: آموزش موفق استفاده از توالت به پسران ، به زمان و صبر از سوی شما و میزان قابل قبولی از همکاری و انگیزه از سوی پسرتان نیاز دارد.
کلید موفقیت در آموزش استفاده از دستشویی، شروع آن در زمانی است که پسر شما علاقه مند، مایل و واقعا قادر به انجام این کار باشد. ممکن است یک کودک هجده ماهه بتواند این کار را آغاز کنند، اما ممکن است گاهی تا زمانی که کودک دوساله ، آماده یادگیری نباشند. همانطور که احتمالا تا به حال دریافته اید، پسران مایلند مدت طولانی تری نسبت به دختران، در استفاده از پوشک باقی بمانند، اگرچه فرزندان دوم (یا چندم)، اغلب زودتر از بچه های اول یاد می گیرند.
برای مطالعه بیشتر : رشد کودک شش ماهه
برای آموزش، از مراحل زیر پیروی کنید:
به او اجازه دهید ببیند و یاد بگیرد
نوپایان به وسیله تقلید یاد می گیرند، و تماشای شما زمانی که از سرویس بهداشتی استفاده می کنید، اولین مرحله غریزی است. او ممکن است متوجه شود، بابایی به طرزی متفاوت از مامانی از توالت استفاده می کند، که این، فرصت بسیار خوبی برای توضیح مکانیزم اولیه چگونگی استفاده از دستشویی توسط پسران، را برایتان ایجاد می کند.
تجهیزات مناسبی بخرید
وقتی کودک شما بر روی توالت می نشیند، مهم است که بتواند به آرامی، در حالی که پاهایش روی زمین است، به جلو حرکت کند، به خصوص وقتی حرکت روده دارد. بیشتر متخصصان خرید یک توالت سایز-کودکی که نوپایتان بتواند به تنهایی رویش برود و نسبت به نشستن بر توالت به اندازه-طبیعی احساس امنیت بیشتری به او می دهد، را توصیه می کنند. (بسیاری از نوپایان از افتادن در توالت می ترسند، و دلهره شان می تواند در آموزش استفاده از توالت اختلال ایجاد کند.)
به کودکتان کمک کنید با توالت احساس راحتی داشته باشد
بگذارید کودکتان به ایده استفاده از توالت عادت کند. با اینکار شروع کنید که به او اجازه دهید بفهمد صندلی توالتی شخصا برای اوست. شما می توانید آن را، با نوشتن اسم او بر رویش، یا اجازه دادن به او برای تزئین کردن آن با برچسب ها، شخصی کنید. سپس او را مجاب کنید با لباس روی آن بنشیند.
با یک لباس زیرِ باحال ایجاد انگیزه کنید
پسرتان را با بردن به یک سفر ویژه، بر روی فواید آموزش چگونه توالت رفتن ، متمرکز کنید: خرید لباس زیر. به او اجازه دهید هرنوعی را که می خواهد انتخاب کند (ابرقهرمان ها یا قطارها، کوتاه یا پادار، هرطور که دوست دارد).
پیروزی ها را جشن بگیرید
پسر شما بدون شک تعدادی ادرار اتفاقی خواهد داشت، اما سرانجام از عمل فرستادن چیزی درون توالت لذت خواهد برد. این لحظه را با هیاهو و شلوغ کاری جشن بگیرید. این ایده را که او به مرحله مهمی دست یافته است، با دادن امتیاز “بچه های بزرگتر” به او، مثل تماشا کردن یک ویدئو جدید یا گرفتن یک قصه اضافی زمان خواب، تقویت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک سه می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.
سن : کودک یک ساله تا سه ساله
ممکن است وقتی کودکتان بزرگ می شود، دلتان برای بسیاری از چیزها تنگ شود، اما احتمالا عوض کردن پوشکِ کثیف یکی از آنها نیست. با این حال، عجله سودی ندارد: آموختن چطور استفاده کردن از دستشویی به دخترتان، نیازمند زمان و صبر از سوی شما و میزان قابل قبولی از همکاری و انگیزه از سوی کودکتان است.
برای مطالعه بیشتر : رشد کودک هجده ماهه
به او اجازه دهید ببیند و یاد بگیرد
نوپایان به وسیله تقلید یاد می گیرند، و تماشای شما زمانی که از سرویس بهداشتی استفاده می کنید، اولین مرحله غریزی است.
وقتی درباره اعضای بدن صحبت می کنید، اهمیت دارد که از نظر آناتومیک، دقیق و صریح باشید. از آموختن این موضوع به او، که به ناحیه زنانه اش “ویی-ویی” بگوید، در حالی که دیگر اجزای بدن اسمی به نظر رسمی تر دارند، ممکن است اینطور استنباط کند، که چیز شرم آوری درباره اندام تناسلی اش وجود دارد.
اگر دخترتان برادر بزرگتر، پدر یا یکی از دوستانش در پیش دبستانی یا مهدکودک را در حالت ایستاده در دستشویی دیده باشد، به احتمال بسیار زیاد می خواهد ایستاده ادرار کردن را امتحان کند. به او اجازه دهید. به طور قطع، شما مجبور خواهید شد یکی دوتا خرابکاری را تمیز کنید، اما او احتمالا به زودی متوجه خواهد شد که تجهیزات کافی برای اینکه اینکار را انجام دهد ندارد، و شما مجبور نیستید او را وارد جنگ قدرت کنید.
تجهیزات مناسبی بخرید
بیشتر متخصصان خرید یک توالت سایز-کودکی که نوپایتان حس کند متعلق به خودش است و برایش نسبت به توالت به اندازه-طبیعی، احساس امنیت بیشتری دارد، را توصیه می کنند.(بسیاری از نوپایان از افتادن در توالت می ترسند، و دلهره شان می تواند در آموزش استفاده از توالت اختلال ایجاد کند.) حمام ها می توانند برای نوپایان کنجکاو جای خطرناکی باشد، بنابراین همیشه وقتی از توالت استفاده می کند، بر او نظارت داشته باشید.
با یک لباس زیرِ باحال ایجاد انگیزه کنید
دخترتان را با بردن به یک سفر ویژه، بر روی فواید آموزش چگونه توالت رفتن ، متمرکز کنید: خرید لباس زیر. به او اجازه دهید هرنوعی را که می خواهد انتخاب کند (لباس زیری که شخصیت محبوب فیلمی را نشان می دهد، یا طراحی روشن و درخشان، معمولا کارساز هستند.)
به او یاد دهید بنشیند و خود را خشک کند
یکی از مهمترین کارهایی که باید به دخترتان بیاموزید اینست که چطور خودش را به خوبی تمیز کند. برایش توضیح دهید که به خصوص زمانی که حرکت روده داشته، باید دستمال توالت را از جلو به عقب حرکت دهد، تا از عفونت جلوگیری کند.
پیروزی ها را جشن بگیرید
او بدون شک تعدادی ادرار اتفاقی خواهد داشت، اما سرانجام، دخترتان عمل فرستادن چیزی درون توالت را یاد خواهد گرفت. این لحظه را با هیاهو و شلوغ کاری جشن بگیرید. این ایده را که او به مرحله مهمی دست یافته است، با دادن امتیاز “بچه های بزرگتر” به او، مثل تماشا کردن یک ویدئو جدید یا گرفتن یک قصه اضافیِ زمان خواب، تقویت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.