نکاتی که شما در مورد خواب نوزادتان نمی دانستید

خواب می تواند یکی از مبهوت کننده ترین مسائل نووالد بودن باشد. همان طور که بسیاری از ما در سرتاسر شب های خشن و روزهای شبیه به مرده متحرک چیز یاد می گیریم، نوزادان هم به سادگی مانند انسان معمولی چشم روی هم نمی گذارند. در اینجا به علت این موضوع می پردازیم

برخی از نوزادان در تمام مدت شب خوش می گذرانند و در تمام مدت روز می خوابند 

Charles Shubin، مدیر مرکز مراقبت نسبی مرسی کودکان در بالتیمور می گوید: بسیاری از نوزادان در جهان با روز و شب های کاملا وارونه وارد این دنیا می شوند. این جغدهای کوچک شب در طول روز زمان های بیشتری می خوابند بطوریکه مدت بیشتری را برای بیداری در ساعات مهتابی شب ذخیره می کنند.

خواب نوزاد نامنظم و غیرقابل پیش بینی است

کودک یک ماهه ممکن است ساعات خواب خود را مانند خانه دانشجویی کالج در تعطیلات زمستانی تحمل کند. اما در اینجا حقه ای وجود دارد: بیشتر نوزادان در طول چند هفته اول از زندگی خود بیش از دو تا چهار ساعت در یک زمان، روز یا شب به خواب نمی روند. نوزادان معمولا روزانه ۱۴ تا ۱۸ ساعت در هفته اول تولد و تا زمانیکه کودک دو ماهه هستند ۱۲ تا ۱۶ ساعت می خوابند. متاسفانه، حتی اگر کودک تان حریص خواب هم باشد ممکن است احساس کنید که تقریباً مانند یک دستمال ظرفشویی خیس دورتادور تلوتلو می خورید.

برای مطالعه بیشتر :تغذیه کودک شش ماهه تا یک ساله

نوزادان برای خوابیدن به آرامش و سکوت نیاز ندارند

تمایل نداشته باشید تا آهسته حرف بزنید و یا روی پنجه پا در اطراف نوزاد خوابیده خود راه بروید. Shubin می گوید: “بیشتر نوزادان کم سن می توانند در مکان های شلوغ تر، روشن تر بخوابند.” “آنان به همان نوع از محیط خوابیدن که ما محیا می کنیم نیازی ندارند.” جای تعجب ندارد زمانی که شما پی می برید کودک تان که تنها نه ماه در رحم مادر به سر می برد – در همان مکان آرام و ساکتی نیست که احتمالاً فکر می کنید. در واقع صدای ضربان قلب مادر، سیستم گوارشی و عملکردهای دیگر بدن کاملا بلند هستند.

نوزادان شخصیت منحصر بفرد برای خواب خود دارند

نوزادان همه چیز به جزء سنگ لوح های نانوشته هستند و آنان با خلق وخوهای خواب مخصوص به خودشان در ذهن ما خطور می کنند. Cohen، متخصص اطفال می گوید: “قطعا تفاوت های فردی در چگونگی خواب نوزادان وجود دارد، درست مثل اینکه آدم های سبک خواب و آدم های سنگین خواب در میان بزرگسالان وجود دارند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانی به وبسایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید