برای اینکه زیبا بمانید روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید.برخی از این روش ها در کلینیک ها عرضه می شوند و از برخی نیز می توانید در خانه بهره بگیرید.ریزش مو هم مشکلی است که می توانید با استفاده از این روش ها به درمان آن بپردازید. درمان های ریزش مو هر کدام فواید و معایب خود را دارند به همین دلیل با توجه به انتظاراتی که از نتایج آن دارید می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. دانستن علت ریزش مو ناگهانی و ریزش موهای تدریجی میتواند کمک شایانی را به درمان ریزش مو کند.
درمان های گیاهی
درمان های گیاهی یکی از بهترین روش ها از میان درمان های ریزش مو به حساب می آیند.با توجه به این که این روش ها هیچ عارضه ای را به دنبال ندارند همه ی افراد میتوانند در منزل آن ها را به کار گیرند بدون این که زمان و هزینه ی زیادی را صرف کنند.اما باید توجه داشته باشید که برای رسیدن به نتیجه ی مناسب باید مدت زمان زیادی را صبر کنید.
رژیم غذایی
استفاده از رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین راهکارها برای داشتن موهایی پرپشت و خوش حالت است به همین دلیل برای این که زیباتر به نظر برسید باید آن را رعایت کنید. رژیم غذایی مناسب رژیمی است که در آن ویتامین های کافی و املاح معدنی مورد نیاز بدن وجود داشته باشد.رژیم غذایی مورد نیاز بدن باید شامل درصد مناسبی از پروتئین ها باشد و چربی ها در آن جایی نداشته باشند.
دارو های موثر در رفع ریزش مو
قرص های ریزش مو و داروهای مختلف یکی از درمان های ریزش مو هستند که میتوانند در بسیاری از موارد فواید قابل توجهی را داشته باشد فقط باید توجه داشته باشید که استفاده ی خودسرانه از این داروها علاوه بر این که فایده ای ندارد می تواند عوارض قابل توجهی را هم به دنبال داشته باشد برای همین برای این که به نتیجه برسید باید به دستور متخصصان زیبایی از این داروها استفاده کنید.
کاشت مو و ترمیم مو برای چه کسانی تجویز می شود؟
مراجعه به یک متخصص کاشت مو خوب و پیوند مو از بهترین روش ها در درمان ریزش مو ارثی به شمار میرود و میتواند نتایج قابل توجهی را به دنبال داشته باشد.افرادی که از این روش استفاده میکنند بعد از گذشت چند ماه به نتیجه ی دلخواه دست پیدا می کنند.اما از روش ترمیم مو میتوان برای همه ی افراد بهره گرفت. از این روش حتی برای ریزش موهای ناشی از شیمی درمانی و بیماری های خودایمنی نیز بهره گرفته می شود.
تاخیر های گفتار در خردسالان متداول هستند. در واقع، مشکلات زبان و گفتار انواع متداول تاخیر رشدی هستند. گفتار اشاره به بیان کلامی شامل شیوه تشکیل کلمات دارد. زبان سیستم گسترده تر بیان و دریافت اطلاعات است مثل داشتن توانایی درک ژست ها.
علل احتمالی: انواع مشکلات ممکن است تاخیر های زبان و گفتار را ایجاد کند از جمله:
مواجهه با بیش از یک زبان- که می تواند تاخیر های خفیف در خردسالان ایجاد کند اما نه تاخیر تا زمانی که آن ها به سن مدرسه می رسند.
ناتوانایی یادگیری
مشکل در عضلات کنترل کننده گفتار- اختلالی که دیس آرتری نام دارد.
از دست دادن شنوایی که ممکن است در کودکانی اتفاق بیفتد که عفونت های شدید گوش میانی دارند یا در نتیجه داروهای معین، تروما یا اختلالات ژنتیک اتفاق بیفتد.
اختلالات طیف اتیسم: گروهی از اختلالات نورولوژیکی که می تواند شامل ارتباط مختل شده و نیز تعامل اجتماعی و مهارت های شناختی مختل شده باشد.
هیچ علتی پیدا نمی شود.
انواع درمان. اگر پزشک متخصص کودکان به مشکل تاخیر گفتار شک دارد، به دنبال ارزیابی توسط پاتولوژیست گفتار باشید. این متخصص می تواند شنوایی کودک را تست کند و از گفتار درمانی برای کودک شما استفاده کند. متخصص یا پزشک ممکن است به شما پیشنهاداتی داشته باشد:
بیشتر با کودک ارتباط برقرار کنید- صحبت کنید، آواز بخوانید و تکرار آن را ترغیب کنید.
روزانه برای کودک کتاب بخوانید.
گفتار و زبان را در کل روز تقویت کنید.
درمان برای عفونت های گوش میانی را شروع کنید.
علائم هشدار دهنده تاخیر های گفتار و زبان. اگر کودک شما هر کدام از علائم زیر را در سنی که مشخص شده است دارد، با پزشک تماس بگیرید. به علاوه، مراقب از دست دادن مهارت هایی که کودک آموخته است باشید:
برای یک کودک سه ماهه و یا نهایتا چهار ماهه ، در این موارد از پزشک کمک بگیرید:
· به صداهای بلند واکنش نشان نمی دهد.
· صدا سازی ندارد.
· صدا سازی را شروع کرده اما سعی نمی کند صدا ها را تقلید کند(کودک چهار ماهه).
برای کودک رشد کودک هفت ماهه در این موارد از پزشک کمک بگیرید:
· به صداها پاسخ نمی دهد.
برای کودک یک ساله در این موارد از پزشک کمک بگیرید:
· از تک کلمه استفاده نمی کند(مثل مامان)
برای کودک دو ساله در این موارد از پزشک کمک بگیرید:
· نمی تواند حداقل ۱۵ کلمه را بگوید.
از عبارات دو کلمه ای بدون تکرار نمی تواند استفاده کند. تنها می تواند گفتار را تقلید کند.
از گفتار برای تبادل چیزی بیش از نیازهای اولیه استفاده نمی کند.
با شیوع کروناویروس جدید یا کووید-۱۹، ما چند هفته ای میشود که هر روز با توصیه های هوشیاری در خصوص پیشگیری از ابتلاء به بیماری و نکات مراقبتی مواجه هستیم. حتی نحوه مراقبت از بیماران و یا مدیریت بیماری را آموزش دیده ایم. همه این نکات مفید هستند اما چیزی که خیلی به آن توصیه نمیشود تقویت سیستم ایمنی بدن است. زیرا برای مقابله با ویروس کرونا چیزی که خیلی اهمیت دارد تقویت بنیه دفاعی بدن است. چرا که یک سیستم ایمنی تقویت شده، میتواند بهتر با کرونا مقابله کند و حتی شاید در صورت ابتلاء به آن، تنها با همین سیستم بتوان با کرونا مقابله کرد چون هنوز واکسن کرونا کشف نشده است.
نسخه در این مقاله به 5 روش اساسی برای تقویت ایمنی شما اشاره کرده است و امیدوار است که همه هموطنانمان بتوانند با این روش ها بختر به مقابله با کرونا بروند.
استرس را کاهش دهید
وقتی استرس داریم بدن مان هورمونهای استرس تولید می کند که سیستم ایمنی بدن را درگیر خود میکند. بنابراین یکی از مهمترین راههای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا ویروس ، قطعا کاهش استرس است. برای کاهش استرس، بسیار بسیار مهم است که بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم و در صورت نیاز، مدتی را از کار دور ماند و در خانه یا یک محل ایمن و پر از آرامش سپری کرد.
هر وقت خسته شدید بخوابید
اگر به اندازه کافی نخوابید، استرس روحی و روانی و همچنین استرس فیزیکی خود را افزایش میدهید. و استرس همیشه یکی از عوامل تضعیف و به چالش کشاندن سیستم ایمنی بدن است. استرس به هر نحوی میتواند سیستم ایمنی و مصنویت شما در برابر عوامل بیماری زا را به خطر بی اندازد.
ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی را مصرف کنید
برای حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا، می توانید غذاهای کمکی بخورید که میتوانند خصوصیات تدافعی بدن را افزایش دهند. برای مثال مرکبات، سیر، کلم بروکلی، اسفناج و … میتوانند چنین نقشی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشند.
جلوی هر گونه التهاب را بگیرید
التهاب حتی در شرایط خیلی عادی برای بدن مضر است و سیستم ایمنی بدن را بیش از حد به خود درگیر میکند. زمانی که در هر نقطه از بدن التهابی ایجاد میشود سلول های سیستم ایمنی به سرعت خود را به منطقه تحت التهاب میرسانند تا با عوامل بیماری زا مقابله کنند. هر چه التهاب بیشتر باشد درگیری و تضعیف سیستم ایمنی بییشتر میشود و برعکس این موضوع هم صادق است.
از توکسین ها و سموم دوری کنید
سموم (هر سمی) می توانند برای سیستم ایمنی بدن ویران کننده باشند. به عنوان مثال، سموم تولید شده توسط انواع قارچ ها و کپک ها که تحت عنوان مایکوتوکسین ها نیز شناخته میشوند یکی از این سموم خطرناک هستند که میتوانند سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف کرده و یا از بین ببرند.
نکته : در نهابیت به عنوان یک اصل مهم و اساسی سعی کنید از شایعات در مورد کرونا دوری کنید
اگرچه چاقی یک بیماری کشنده نیست اما میتواند باعث به وجود آمدن تعدادی بیماری شود. و حتی در شکل گیری و یا تشدید برخی دیگر نیز دخالت دارد. روش های زیادی برای خلاص شدن از شر چاقی و بیماری های مرتبط با آن وجود دارد. اما هیچکدام به خوبی عمل جراحی نمیتوانند به ریشه کن کردن چاقی و بیماری های در ارتباط با آن کمک کنند. ما در این مقاله به معرفی تعدادی بیماری که مستقیما با چاقی در ارتباطند و چاقی میتواند آن ها را بدتر کند میپردازیم. و به شما میگوییم که چگونه انجام یک عمل جراحی لاغری میتواند به بهبود و درمان آن ها کمک کند.
3 بیماری مرتبط با چاقی که با کمک عمل لاغری درمان میشوند
عمل لاغری و کلسترول بالا : جراحی لاغری چگونه به درمان کلسترول کمک میکند؟
یک مطالعه تحقیقات بالینی که اخیر منتشر شده نشان میدهد اکثریت بیماران چاقی که کلسترل بالا داشتند در سال اول بعد از انجام عمل، سطح کلسترول بدن و تری گلیسرید های خونشان به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا میکند. این موضوع مخصوصا در کسانی که تحت عمل جراحی بای پس معده قرار گرفتند قابل توجه تر بود.
عمل لاغری و دیابت : عمل جراحی لاغری چگونه دیابت را درمان میکند؟
چاقی یکی از دلایل اصلی ایجاد دیابت نوع ۲ است. بنابراین کاهش وزن قابل توجه بعد از جراحی چاقی می تواند علائم مرتبط با دیابت نوع ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. طبق مطالعه ای در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا، شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد جراحی لاغری می تواند به درمان پیش دیابت و دیابت نوع ۲ کمک کند.
در حقیقت، بیماران چاق که به دیابت نوع ۲ نیز مبتلا هستند، بعد از عمل میزان نیازشان به داروهای دیابت به شدت کاهش پیدا میکند و حتی ممکن است دیابت به طور کلی در آن ها درمان شود. نتیجه تحقیقات مختلف نشان میدهد که عمل ساسی بای پس معده و عمل اسلیو معده میتوانند تاثیر زیادی در درمان دیابت نوع دو داشته باشند.
جراحی لاغری و فشار خون بالا: عمل لاغری چگونه فشار خون بالا را درمان میکند؟
فشار خون بالا شایعترین مسئله پزشکی مرتبط با چاقی است. بنابراین جای تعجب ندارد که جراحی لاغری می تواند به درمان آن کمک کند. طبق آنالیز مطالعات متعدد که تأثیر عمل جراحی چاقی را بر روی افرادی مبتلا به فشار خون مطالعه میکردند، مشخص شده که این بیماری در اغلب بیماران تا حد زیادی بهبود یافته یا کاملاً برطرف شده است.
برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید
زمانی که علائم ریزش مو مشاهده میشود بهترین کار ممکن این است که از روشی مناسب برای درمان ریزش مو و داروهای ریزش مو استفاده شود.برای ریزش مو ها با توجه به علت هایی که دارند میتوان از درمان های مختلف بهره گرفت. استفاده از دارو های ریزش مو در بسیاری از موارد میتواند نتایج قابل قبولی را داشته باشد.
این داروها میتوانند داروهای شیمیایی و گیاهی خوراکی و حتی موضعی باشند.برای استفاده از داروهای گیاهی معمولا محدودیتی وجود ندارد اما داروهای شیمیایی را بهتر است متخصصان تجویز کنند چون در غیر این صورت امکان بروز عوارض افزایش خواهد یافت.
دارو های گیاهی ریزش مو
درمان خانگی ریزش مو و داروهای ریزش مو گیاهی میتوانند تاثیر زیادی را در جلوگیری ریزش مو داشته باشند. حتی در مواردی برای درمان ریزش مو هم میتوان از داروهای گیاهی بهره گرفت.
برای تقویت موها با استفاده از داروهای گیاهی میتوانید از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، بادام، نارگیل و … استفاده کنید. علاوه بر این تخم مرغ، عسل و ژل آلوئه ورا هم می تواند تاثیر قابل توجهی را داشته باشد.
جدید ترین داروهای ریزش مو
معمولا داروهای ریزش مو جدید که تبلیغ میشوند بیشتر جنبه ی تبلیغاتی دارند و اثرات قابل توجهی را برای بیمار به وجود نمی آورند.اکثر این داروها ادعا دارند که میتوانند در مدت زمانی بسیار کوتاه به درمان ریزش مو بپردازند.ادعایی که حتی در روش هایی مانند کاشت مو هم وجود ندارد! البته قرص تقویت مویی که پزشکان تجویز کنند و با توجه به شرایط بیمار توصیه می شود مانند قرص آکوفن برای ریزش مو میتواند تاثیر قابل توجهی را داشته باشد.
درمان ریزش موی ارثی
برای درمان ریزش موی ارثی قطعا هیچ روشی به اندازه ی مشورت با یک متخصص کاشت مو خوب و انتخاب یکی از روش های کاشت مو تاثیر نخواهد داشت به همین دلیل توصیه میشود برای درمانریزش موی ارثی از مصرف داروهای خود سرانه بپرهیزید.
برخی از افراد به صورت خودسرانه برای درمان ریزش مو از داروهای تقویتی مانند قرص زینک و ویتامین های مختلفی استفاده میکنند.اما باید توجه داشته باشید در صورتی که از این داروها بیش از حد استفاده کنید قطعا عوارض قرص زینک و ویتامین ها می تواند قابل توجه باشد.
درمان ریزش موی شدید
از میان داروهای ریزش مو برای ریزش موی شدید گاهش مصرف قرص فیناستراید توصیه میشود.این قرص با تاثیری که روی برخی از هورمون ها دارد باعث میشود تا مواد مغذی در دسترس فولیکول ها قرار گیرد و بدین طریق موها رشد بیشتری را داشته باشند.