سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله
شما چطور یک کودک را متقاعد می کنید که در توالت مدفوع کند؟
یکی از مهمترین مسائلی که باید چک شود، بررسی غلظت مدفوع فرزند شماست. بیشتر کودکانی که از توالت رفتن امنتاع می کنند (در پوشک، شلوار یک بار مصرف آموزشی، یا شلوار خود مدفوع می کنند و نه در توالت) مشکلات یبوستی داشته اند. مطمئن شوید که فرزند شما مدفوع نرمی داشته باشد. مدفوع سخت، مدفوع بزرگ، یا مدفوع کوچک زیرمجموعه های یبوست هستند، و متداول ترین دلیل عدم مدفوع کردن یا “امتناع از توالت رفتن” این است که کودک یک یا چند بار تجربه ی مدفوع های دردناک یا سخت را داشته است.
راه اصلی نرم کردن مدفوع کودک، از طریق رژیم غذایی او، با تشویق او به خوردن فیبر بیشتر و با نظارت بر میزان مصرف او از محصولات لبنی انجام می شود. ساده ترین راه برای محاسبه ی میزان فیبر در رژیم غذایی کودک شما، نگاه کردن به برچسب اطلاعات تغذیه ای بر روی غذای او است. یک قانون ساده و خوب این است که کودکان باید به اندازه ی سن خود به علاوه پنج گرم فیبر مصرف کنند (به طور مثال، یک کودک ۴ ساله به ۹ گرم فیبر در روز نیاز دارد). همچنین بهتر است فیبر مصرفی به طور برابر میان سه وعده ی غذایی او پخش شود، تا اینکه همه یکباره مصرف شود.
ممکن است چند هفته، یا گاهی چند ماه طول بکشد تا کودک بر مدفوع های دردناک غلبه کند. اگرچه من گاهی اوقات می شنوم که یک کودک دچار اشتباه می شود چون عصبانی یا بی میل است، اما این مورد نادر است. او دچار اشتباه می شود، چون مدفوع های دردناکش را نگه می دارد تا جایی که دیگر نمی تواند آن را کنترل کند.
زمانی که فرزند شما به طور مرتب مدفوع های نرم داشت، به زمان های مدفوع کردن او توجه کنید، تا ببینید آیا نظم خاصی در آنها وجود دارد یا نه. اگر بتوانید زمان حدودی مدفوع او را تخمین بزنید، می توانید او را تشویق کنید به توالت برود.
من همچنین پیشنهاد می کنم تشویق به توالت رفتن، به این صورت باشد که کودک خود را چند بار در روز تشویق کنید که روی توالت بنشیند، بدون اینکه اجباری برای مدفوع کردن وجود داشته باشد. این تشویق‌ها برای مانوس کردن کودک با نشستن روی توالت است، تا ترغیب او به استفاده از آن. کار درستی است که از او بخواهید هر روز دوازده بار روی توالت بنشیند، بدون اینکه مدفوع کند. هدف شما این است که او یاد بگیرد تا وقتی روی توالت می نشیند آرامش داشته باشد.
همچنین، اطمینان حاصل کنید که وقتی او روی یک صندلی توالت است، یا اینکه در مرحله ی مدفوع کردن است، یا وقتی روی توالت همیشگی قرار دارد، می تواند پاهایش را محکم روی زمین قرار دهد. توانایی محکم کردن پاها روی زمین به این معنی است، که او به سادگی بتواند روی صندلی توالت یا توالت قرار بگیرد، احساس ثبات و امنیت کند، و بتواند با پاهایش فشار آورد، تا به او نیرو دهند. همه اینها در توالت رفتن مستقل اهمیت دارند.
بیشتر بخوانید :
آیا با خطرات جراحی لاغری آشنایی دارید؟ برای دانستن خطرات عمل لاغری با ما همراه باشید.
آیا جراحی لاغری خطرناک است؟
اضافه وزن و چاقی علاوه بر اینکه دلیل عمده ی بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله سرطان و سکته ی مغزی است. همچنین تأثیر بسزایی نیز در ظاهر و اعتماد به نفس افراد دارد. به عبارت دیگر چاقی می تواند باعث آسیب های روحی از جمله افسردگی و انزوا طلبی شود. این تأثیرات خطرناک دانشمندان و جراحان را به فکر چاره ای برای درمان این عارضه انداخت.رژیم غذایی و ورزش قدیمی ترین روش های درمان چاقی هستند که دوره ی درمان بسیار طولانی داشته و در اکثر موارد نتیجه ی مطلوبی نخواهند داشت.
حدود ۲۰ سال پیش جراحی های لاغری پا به عرصه نهادند اما به دلیل نوظهور بودن خطرات فراوانی برای سلامت بیمار داشتند. هیچ اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی قبل و بایدها و نبایدها به بیمار داده نمیشد لذا او از سرنوشت خود پس از جراحی خبری نداشت.پیشرفت علم و تکنولوژی در این زمینه نیز به کمک بشر آمده است و روش های جدید لاغری با جدیدترین متدها و برنامه ریزی های دقیق زیر نظر پزشکان و جراحان مجرب منجی زندگی بسیاری از افراد دنیا شده اند.
خطر مرگ در جراحی لاغری! از شایعه تا واقعیت
به جرأت می توان گفت که خطر مرگ در اثر چاقی و بیماری های مرتبط با آن بسیار بیشتر از خطر مرگ در حین عمل جراحی لاغری است. در این زمینه تحقیقات متعددی نیز انجام شده است که نشان می دهد افراد چاق ۲۹ درصد بیشتر از افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند مستعد مرگ می باشند.بیماری های مزمنی همچون سرطان و بیماری های قلبی مهمترین علت مرگ افراد چاق هستند. لازم به ذکر است که بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی پس از جراحی لاغری بهبود می یابند.
بیشتر بخوانید :
جراحی لاغری چه معایبی دارد؟
همانطور که گفته شد جراحی لاغری نیز مانند سایر روش های جراحی مزایا و معایب خاص خود را دارد. برخی از معایب آن عبارت است از:
پس از جراحی ممکن است بیمار مدام حالت تهوع و استفراغ داشته باشد که در این صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه نموده و درمان دارویی را شروع کند.
بیمار نمی تواند برخی غذاها را بخورد.
بیهوشی و داروهای آن عوارضی دارند که در برخی موارد بسیار شدید هستند. خطرات بیهوشی در حین عمل بیمار را تهدید می کند.
ممکن است مری پس از عمل ورم کند.
در برخی موراد معده مسدود می شود.
گاهی اوقات نتیجه عکس خواهد شد و به جای کاهش وزن فرد دچار اضافه وزن می شود و یا هیچ گونه کاهش وزنی نخواهد داشت.
عفونت دیگر خطری است که بیمار را تهدید می کند.
تمامی معایب ذکر شده بسیار نادر بوده و با روش های جدید امکان بروز این مشکلات بسیار کم است. برخی جراحان مجرب توانسته اند احتمال بروز این مشکلات را به زیر ۱ درصد برسانند و عملاً هیچ یک از این موارد در حین و پس از عمل جراحی به وجود نخواهد آمد. اما این معایب وجود دارند و نمی توان بدون بررسی از آن ها چشم پوشی نمود.
جراحی لاغری چه عوارضی دارد؟
در صورتیکه طبق دستورالعمل های پزشک رفتار شود هیچ عوارضی به وجود نخواهد آمد اما مانند معایب، عوارض احتمالی نیز باید مورد بررسی قرار گیرند.
· سرگیجه در هنگام ایستادن
· حالت تهوع
· استفراغ
· مسدود شدن روده
· افت مداوم قند خون
· زخم معده
منبع : مجله لاغری و تناسب اندام
حال که با چگونگی انجام کاشت ریش و سبیل طبیعی آشنا شدید باید بدانید که آیا کاندید مناسبی برای انجام عمل زیبایی کاشت ریش و سبیل هستید و یا خیر؟ آیا شرایط لازم یک کاندید مناسب برای پیوند ریش و سبیل را دارا می باشید؟
به دلیل استخراج واحدی فولیکول های مو، در قدم اول شما به عنوان یک کاندید مناسب باید دارای تعداد فولیکول های لازم و کافی برای انجام کاشت ریش باشید. فولیکول های ناحیه اهدا کننده از نظر رنگ و بافت باید با ریش مطابقت داشته باشند. اکثریت قریب به اتفاق فولیکول ها مطابقت داشته و مشکلی بوجود نخواهد آمد.
شما کاندید مناسبی برای انجام پیوند ریش طبیعی خواهید بود اگر دارای شرایط زیر باشید.
1. ریش های بیش از حد نازک و یا رشد ناهموار در ناحیه ریش خود داشته باشید.
2. دچار حادثه سوختگی و یا هر سانحه ی دیگری شده اید و در نقاطی از ریش شما این زخم مشخص میباشد.
3. در حال حاضر ریش دارید اما خواستار ریشی ضخیم تر و پرپشت تر میباشد.
4. سبیل پرپشت تر و ضخیم تری می خواهید.
5. خواستار خط ریش منظم تر و پرپشت تر هستید.
یکی از نکاتی که نه تنها برای انجام کاشت ریش بلکه باید تمامی عمل های زیبایی رعایت شوند، واقع گرا بودن بیمار خواهد بود. بسیاری از افراد از پزشک خود انتظارات بالایی داشته که پس از مشاهده نتیجه نهایی موجب ناراحتی خود بیمار و پزشک خواهد شد. به یاد داشته باشید که پزشک متخصص کاشت مو یا ریش و سبیل طبیعی قادر به معجزه نخواهد بود در نتیجه انتظارات بالایی از وی نداشته باشید.
منبع : سایت بهداشت و سلامت نسخه
سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله
اگر چه این دو واژه گیج کننده به نظر می رسند، دلبستگی به روابط احساسی کودک به شماست و پیوند به احساس و روابط شما با کودک است.
در زیر تفاوت های این دو ذکر شده است؛
دلبستگی
در ۲ سال اول زندگی شکل می گیرد.
به روابطی که کودک با والدین یا اولین مراقب و پرستار دارد اطلاق می شود.
روابط را از منظر والد یا پرستار را شرح می دهد.
پیوند
در هفته های اول بعد از تولد نوزاد رخ می دهد.
به احساسات والدین یا پرستار به بچه اطلاق می شود.
روابط را از نقطه نظر کودک شرح می دهد.
در فرآیند رشد رخ می دهد.
بحث لحظات اولیه به شما بستگی دارد. بسته هایی شامل کتب، دی وی دی، ابزار لازم پس از زایمان وجود دارند که با مطالعه و استفاده از آنها می توان دلبستگی امن در کودک به وجود بیاید. که خرید آنها می تواند به آگاهی عمل شما در بچه داری مسائل مربوط به خانواده جدیدتان بیفزاید.
بیشتر بخوانید :
دستگاهی که قصد معرفی آن را داریم اولین و تنها دستگاه خلاقانه و نوآورانه لاغری موضعی در دنیا است که انقلاب بزرگی در این حوزه به شمار می رود. این دستگاه غیرتهاجمی ترین و ایمن ترین روش برای از بین بردن چربی های موضعی است که با استفاده از تکنولوژی امواج ماکروویو (Coolwaves™)، سلول های چربی را هدف قرار داده و از بین می‌برد، به درمان سلولیت کمک کرده و پوست را سفت می کند.
معرفی جدیدترین دستگاه لاغری موضوعی
نام این دستگاه اوندا است و توسط شرکت ایتالیایی دکا که از معروف ترین و معتبر ترین تولید کنندگان تجهیزات پزشکی در جهان است تولید می شود. دستگاه مورد نظر بسیار نوآورانه است و به جرات می توان گفت در حال حاظر هیچ دستگاهی به اندازه آن در لاغری موضوعی، درمان سلولیت و سفت کردن پوست پس از لاغری موثر نیست.
بیشتر بخوانید :
کاربرد این دستگاه لاغری چیست؟
از بین بردن چربی های موضعی
با عبور از لایه های پوستی، امواج این دستگاه، غشای سلول های چربی زیر جلد را مورد هدف قرار می دهد. غشاء به طور کامل تخریب می شود و به دنبال آن رسوبات چربی موضعی به طور کامل حل می شود.
پس از تخریب سلول های چربی، مایعی در موضع به وجود می آید که حاوی سلول های تخریب شده است و به لیزات مشهور است. این محتویات با کمک متابولیسم سلولی به صورت طبیعی از بین می رود.
از بین بردن موثر سلولیت
یکی از عملکردهای جالب این دستگاه، تحریک بافت همبندی است که در اطراف لوبول های چربی قرار دارد. این کار باعث کاهش سلولیت و ترمیم کامل پوستی می شود که اصطلاحا به آن پوست پرتقالی گفته می شود.
سفت کردن پوست
از دیگر کاربردهای این دستگاه کمک به تولید کلاژن به منظور سفت شدن پوست های شل و آویزان است. عملکرد دستگاه به این شکل است که، امواج ساطع شده از دستگاه الیاف های کلاژن موجود در درم را منقبض می کند. این کار باعث تحریک تولید بیشتر کلاژن و سفت شدن پوست می شود.
چرا این دستگاه بهترین دستگاه لاغری موضعی، درمان سلولیت و سفت کننده پوست در تمام دنیا است؟
تمام آمار و نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که اوندا در حوزه لاغری موضعی بهترین دستگاه ممکن است. برخی از دلایل برتری این دستگاه نسبت به رقیبانش عبارتند از:
درمان موفق میلیون ها بیمار در سراسر جهان
رضایت بیش از ۹۵ درصد بیماران
تجمیع ۳ عملکرد (درمان سلولیت، از بین بردن چربی ها و سفت کردن پوست) تنها در یک دستگاه
عملکرد سریع و موفقیت آمیز دستگاه (کمتر از ۱۰ دقیقه برای هر ناحیه)
در بیش از ۳۰ کشور پیشرفته دنیا مورد تایید است (در ایران نیز به صورت محدود وارد شده است)
نسبت به دستگاه های دیگر ایمن ترین و اثربخش ترین دستگاه است
برنده ۲ جایزه معتبر نوآوری در تکنولوژی در سطح بین المللی
نظر دکتر طاها عنبرا متخصص و جراح لاغری
دکتر عنبرا یه عنوان متخصص جراحی لاغری با سابقه طولانی مدت در زمینه لاغری و باریاتریک و با تجربه بیش از ۶۰۰۰ عمل لاغری با بررسی کامل دستگاه و با استناد به کاربردها و امکانات، کارایی این دستگاه را تایید کرده اند و چنین نظری درباره این روش دارند:
این دستگاه از ایمن ترین روش های حال حاظر در دنیا برای لاغری موضعی، درمان سلولیت و سفت کردن پوست بعد از لاغری است. تصور اینکه ایمنی و اثربخشی این روش نسبت به روش های تهاجمی تری مانند لیپوساکشن و یا دستگاه های دیگر چقدر زیاد است واقعا امیدوارکننده است. خوشحال هستم که این دستگاه را اکنون در مطب خود برای کسب نتایج بهتر در اختیار دارم.
نکته : قبل از هر گونه اقدامی برای لاغری نیاز به محاسبه شاخص توده بدنی ضروری است جهت محاسبه شاخص توده بدنی خود اینجا کلیک کنید.
منبع : مجله لاغری و تناسب اندام