مستقلانه نشستن، به کودک شما چشم انداز جدیدی از جهان می بخشد. وقتی که عضلات کمر و گردنش به اندازه کافی برای عمودی نگه داشتنش قوی هستند و فهمیده است پاهایش را کجا قرار دهد تا واژگون نشود، تنها مقداری زمان خواهد برد، تا به سوی چهاردست و پا رفتن، ایستادن و راه رفتن برود.
این مرحله چه زمانی اتفاق می افتد؟
معمولا هر کودک 4 ماهه حداکثر تا ۷ ماهگی یاد می گیرد مستقلانه بایستد. این نزدیک به همان زمانی است، که او در غلت خوردن و بالاگرفتن سرش مهارت پیدا کرده است. اکثرا وقتی کودک ۸ ماهه است ، می تواند چندین دقیقه بدون کمک بنشیند. (حتی کودکانی که در نشستن مهارت پیدا کرده اند، ناگهان واژگون می شوند، اغلب به این خاطر که علاقه شان را به راست نشستن از دست می دهند.)
این مرحله چگونه اتفاق می افتد؟
اگر چه شما می توانید از همان روز اول، کودکتان را در حالت نشسته قرار دهید، استقلال حقیقی در نشستن، تا زمانی که کنترل سر ندارد، شروع نمی شود. در ۴ ماهگی، عضلات سر و گردن فرزندتان به سرعت شروع به محکم شدن می کند، و یاد خواهد گرفت، در حالی که روی شکمش دراز کشیده، سرش را بالا بیاورد و بالا نگه دارد.
بعدا می فهمد چطور خودش را بالا بکشد و سینه اش را از زمین جدا نگه دارد، چیزی شبیه بالا آمدن کوتاه. رشد کودک 5 ماهه به گونه است که قادر خواهد بود برای لحظاتی بدون کمک بنشیند، هرچند شما باید برای کمک رساندن به او نزدیک بمانید و برای نرم نگه داشتن اطرافش در صورت افتادن احتمالی، او را با بالش محصور کنید.
به زودی کودک شما میفهمد، چطور با خم شدن به جلو، در حالت نشسته، تعادلش را حفظ کند. در ۷ ماهگی، احتمالا قادر خواهد بود، بدون کمک بنشیند (که دستانش را برای کاوش آزاد خواهد کرد)، و یاد خواهد گرفت چطور برای دسترسی به شی ایی که می خواهد؛ در حالت نشسته، بچرخد.
او در این زمان حتی قادر خواهد بود، با فشار آوردن بر آرنج هایش، از روی شکمش به حالت نشسته درآید. زمانی که ۸ ماهه است، احتمالا بدون کمک، به راحتی خواهد نشست.
مرحله بعدی چیست؟
شما می توانید حدس بزنید بعد از اینکه کودکتان می فهمد که می تواند در حالت نشسته، به جلو برود و در دست ها و زانوهایش تعادل ایجاد کند چه مرحله ایی اتفاق می افتد، معمولا کودک 10 ماهه ، تمایل پیدا می کند با هر چهاردست و پا، به جلو (یا عقب) برود، و در ۱۰ ماهگی، در چهاردست و پا رفتن مهارت پیدا می کند. کودک شما، حالا هم بسیار پرتحرک و هم بسیار کنجکاو ، پس در این زمان، ایمنی کودک بسیار اهمیت دارد.
معایب و عوارض کاشت ابرو نیز مانند هر عمل جراحی دیگری وجود خواهد داشت اما ابرو ها یکی از قسمت هایی هستند که توجه به آن ها باعث می شود تا زیبایی فرد تا چند برابر افزایش یابد به همین علت برای افزایش زیبایی آن باید راهکارهای مناسب را در پیش گرفت. یکی از این راهکار ها این است که به بهترین پزشک کاشت ابرو مراجعه نمود تا با کاشت ابرو نواقصی که در ابروها وجود دارد اصلاح شود.بهتر است بدانید زیبا بودن ابروها میتواند زیبایی چشم ها را هم تا چند برابر افزایش دهید به همین دلیل نباید از آن غافل شد.
مزایای کاشت ابرو
مهمترین مزیت رویش دوباره ابروها از طریق عمل کاشت ابروی طبیعی آن است که آثار و نتایج آن دائمی خواهد بود. عمل کاشت ابرو این فرصت را برای شما فراهم می سازد تا یک بار برای همیشه شکل ظاهری ابروهای خود را اصلاح کنید و از این طریق، اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید.
ابروی کاشته شده، حالتی کاملاً طبیعی دارد. افرادی که به ابروها نگاه می کنند، هیچ تفاوتی بین ابروی کاشته شده و ابروی طبیعی که از قبل وجود داشته است، تشخیص نمی دهند. این یکی از مزیت‌های متعددی است که عمل کاشت ابرو نسبت به روشهای دیگری مانند تتو یا رنگ کردن ابرو دارد. با توجه به آنکه افزایش سن اغلب باعث ریزش موی ناحیه ابروها می شود، با عمل کاشت ابرو می توانید زمان را برای همیشه به عقب بازگردانید و ظاهری شاداب‌تر داشته باشید.
عوارض کاشت ابرو به روش FUE و SUT
جدیدترین و بهترین روش های کاشت ابرو که تا به امروز معرفی شده و در سطح دنیا انجام می شود کاشت ابرو به روش های FUE و SUT می باشد که در این روش ها مراکز انجام کاشت ابرو می توانند بالاترین تراکم کاشت ابرو که تا به امروز دیده شده است را انجام بدهند.
خواب مو و مدل موی دلخواه فرد و همچنین خط رویش در کاشت ابرو در این روش ها به شکل مهندسی طراحی شده و با مشورت فرد مورد نظر کشیده می شود.
دیگر نباید نگران عوارض و معایب روش های قدیمی و رایج FIT و FUT بود چرا که تمامی معایب و عوارض این روش ها برطرف شده و به نقطه قوت تبدیل شده است .کاشت ابرو به روش های FUE و SUT بدون دوران نقاهت و عوارض جانبی می باشد .شایان ذکر است که فرد متقاضی پس از انجام کاشت می تواند نتیجه کاشت ابرو و تراکم فوق العاده آن را ببیند و با روش های رایج و سنتی مقایسه کند.
بهترین پزشک کاشت ابرو
از مهمترین مواردی که برای کاشت ابرو باید به آن دقت کنید انتخاب یک متخصص کاشت مو خوب و یا مرکز و کلینیکی است که در آن کاشت ابرو را انجام می‌دهید. اولین قدم در این موضوع سابقه کاری آن مرکز است که ترجیحا سابقه کار بالای ۱۰ سال داشته باشد دلیل آن این است که داشتن سابقه کاری بیشتر باعث تجربه کاری بیشتر و در نهایت کیفیت مطلوب کار میشود نکته بعدی که در این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است به روز بودن و همگام‌سازی اطلاعات و علم پزشکی با سطح دنیا است
وزن شما می تواند تاثیر مستقیمی بر میگرن داشته باشد. پس از ارزیابی ۱۲ تحقیقی که روی۳۰۰ هزار نفر انجام شد، محققان دریافتند که افراد چاق ۲۷ درصد بیش از سایرین در خطر ابتلا به میگرن هستند. همچنین افرادی که وزنی کمتر از نرمال دارند، ۱۳ درصد بیش از افراد متوسط دچار میگرن می شوند.
محققان ایتالیایی و آمریکایی گزارش داده اند که کاهش وزن می تواند موجب کاهش سردرد های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی بیماران میگرنی شود.
کلودیو پاگانو پروفسور پزشکی داخلی و استاد دانشگاه پادوا ایتالیا می گوید: (( اگر دارای اضافه وزن هستید و از سردرد های میگرنی نیز رنج می برید، کاهش وزن می تواند کیفیت زندگی اجتماعی، کاری و تحصیلی شما را بهبود بخشد. کاهش وزن در بزرگسالان و کودکان چاق می تواند از طریق بهبود عواملی که موجب بدتر شدن میگرن می شوند، به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
مشورت با یک متخصص جراحی لاغری و کاهش وزن از طریق جراحی لاغری، تعداد روز هایی که فرد در ماه به میگرن مبتلا می شود کاهش می دهد. همچنین شدت و طول مدت هر حمله سردرد نسبت به قبل کاهش چشمگیری خواهد داشت.))
در متاآنالیزی مشتمل بر ۴۷۳ بیمار در ۱۰ مطالعه، محققان دریافتند که کاهش وزن با کاهش شدت درد، طول مدت حمله و دفعات ابتلا به میگرن ارتباط دارد.
کاهش وزن همچنین می تواند بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری های تنفسی را نیز درمان کند.
چاقی و میگرن در کشور های توسعه یافته بسیار شایع بوده و لاغری می تواند تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زندگی این جمعیت فراوان داشته باشد و هزینه های درمانی آنها را کاهش دهد.
با این حال مکانیزم ارتباطی چاقی با سردرد های میگرنی هنوز مشخص نشده است ولی می توان نتیجه گرفت که کاهش وزن موجب تغییراتی در التهابات مزمن، آدیپوکین ها، اختلالات چاقی، رفتاری و روانشناختی می شود.
افراد چاق یا دارای اضافه وزن که از کمر درد رنج می برند، شاید ندانند که علت اصلی کمر درد آنها وزنشان است.
اضافه وزن و چاقی چگونه بر ستون فقرات تاثیر می گذارد؟
وظیفه ستون فقرات، حمل وزن بدن و توزیع بارهای اضافی در طول استراحت و فعالیت می باشد. زمانی که وزن بدن بالا باشد و ستون فقرات بار اضافی حمل کند، دیگر قادر به توزیع درست بار نبوده و در نتیجه موجب آسیب به مهره های ستون فقرات و کمر درد سیاتیک می شود. آسیب پذیر ترین قسمت ستون فقرات نسبت به وزن اضافی بدن بخش پایینی آن یا ستون فقرات کمری می باشد.
انواع کمردرد های ناشی از چاقی و اضافه وزن
اضافه وزن آسیب های فراوانی به ستون مهره ها وارد می کند. در این بخش به انواع کمر درد که می توانند در نتیجه ی اضافه وزن یا چاقی مفرط ایجاد شوند، می پردازیم:
· درد پایین کمر (ستون فقرات کمری)
· ساییدگی دیسک کمر
· پوکی استخوان
· آرتروز و آرتریت روماتوئید
روش های کاهش وزن موثر برای بهبود کمر درد
هنگامی که با کمر درد دست و پنجه نرم می کنید،کاهش وزن می تواند طاقت فرسا باشد. برخی افراد به دنبال تسکین درد خود به هر راه ممکن دست می زنند. برای برخی دیگر اقداماتی نظیر تزریق مسکن یا جراحی نیاز است. اما هر دوی این گزینه ها می تواند برای فرد خطرناک باشد. دارو درمانی موقتی است و جراحی نیز می تواند عوارض خاص خود را به همراه داشته باشد.
به طور کلی روش های زیر می توانند به شما کمک کنند تا به طور طبیعی و سالم وزن کم کنید
· عادات غذایی غلط خود را محدود یا حذف کنید
· حذف سیب زمینی
· رژیم پالئو یا غارنشینی
از روش های غیر طبیعی کمک بگیرید
تقاضای کمک شما را ضعیف نشان نخواهد داد. از این رو شجاعت این را داشته باشید و اعتراف کنید که به تنهایی نمی توانید وزن کم کنید. میتوانید با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید و در صورت نیاز اقدام به عمل جراحی لاغری کنید.
وقتی در رابطه با این روش صحبت می شود باید این جنبه همواره مدنظر قرار بگیرد که یک روش درمان ممکن است برای گروهی از افراد بهترین انتخاب نباشد . در واقع این وظیفه اصلی متخصص و جراح است که باید مزایای هر روش را متناسب با شرایط بیمار ارزیابی کند . بر خلاف روشهای قبلی در کاشت ابرو به روش fut ، پانج های بسیار کوچک و ریزی پشت سر ایجاد میشود و در نتیجه اسکارهای ریزی ایجاد یشود که میتوان به راحتی آنرا پنهان کرد . نکته قابل توجه دیگر این است به علت ایجاد پانج های ریز ، فرد درد جزئی احساس می کند و به هیچ نوع دارویی پس از کاشت نیازی نخواهد داشت و البته دوره نقاهت کمتری هم برای بیمار در نظر گرفته میشود.
عوارض کاشت ابرو به روش fue
شایع ترین عارضه جانبه ایجاد اسکار کوچک ، بروز عفونت ، پوسته شدن و یا التهاب جزئی است .
چه کسانی کاندید کاشت ابرو به روش fue هستند ؟
این روش را در هر سنی میتوان انجام داد ولی افراد بالای سی سال کاندید بهتری برای آن محسوب میشوند . افرادی که دچار فشار خون بالا هستند باید با مشورت متخصصین دیگر برای انجام این عمل تصمیم بگیرند . نظر به اینکه این تکنولوژی هر روز با پیشرفتهای جدیدی روبرو است دقت و کیفیت کار بالا خواهد رفت .
هزینه تقریبی کاشت ابرو
هزینه تقریبی کاشت ابرو تحت تاثیر عوامل مختلفی است . محاسبه قیمت با توجه به گرافت های انجام شده ، ابزار جراحی و تعرفه ی پزشک متخصص بستگی دارد . در کل با توجه به به کارگیری تکنولوژی های جدید ، هزینه کاشت ابرو متغیر خواهد بود . در نهایت با توجه به وسعت محل ، گرافتهای استخراج شده هزینه ی تقریبی بین ۳ تا ۴ میلیون در نظر گرفته میشود .
مراکز کاشت ابرو به روش fue
مرکز کاشت ابروی رنسانس ، ایران نوین و خانه ی سفید و رویان سلامت از جمله مراکزی هستند که با به کارگیری پزشکان متخصص زیبایی و متخصص کاشت مو خوب و آخرین تکنولوژیها ، رضایت بالای مشتریان را به همراه داشته اند
بهترین پزشکان کاشت ابرو
بهترین پزشک کاشت ابرو فردی است که برای انجام عمل تمام فاکتورهای مهم و حیاتی بیمار را در نظر بگیرد و تخصص کافی در انجام عمل را داشته باشد . تجربه و رضایت مشتریان فاکتور مهم دیگر در این رابطه است . البته گاهی افراد تصورات دور از ذهنی در ارتباط با کاشت ابرو دارند . پس باید کاملا واقع گرایانه با مسئله روبرو شویم .